夏季咳嗽不用愁，这些食疗方法为您来解忧

过了阴晴不定、温度起伏大的春天，很多人一直揪着的心放了下来。原以为阳光充足的夏天疾病能少一些，可以让身体过一段相对安稳的日子，没料到咳嗽又找上门来。这也难怪，体质弱的人到了什么季节都会生病，但夏季咳嗽究竟是哪些疾病引起的，又有哪些食疗方法可以使用，下面我们就来好好讲一讲。

一、夏季咳嗽都有哪些原因？

咳嗽是一种常见的呼吸道症状。导致咳嗽的因素有很多，包括吸入物、感染、食物、气候改变、精神因素、运动因素等等。而导致咳嗽的疾病也多种多样，包括感冒、咽炎、支气管炎、肺炎、肺结核、胸膜炎、百日咳等等。因为原发疾病的不同，咳嗽也伴有的头晕、胸闷、气促、打喷嚏、流鼻涕、咽部不适等其他症状。由此看来，夏季咳嗽的病因并不比春天少。

从中医的角度上来讲，夏季咳嗽多是由暑热导致。因为夏季五行属火，气温较高，人体需要降温，而吹空调、洗凉水澡、喝冷饮、精神紧张烦躁等会是很多人的生活常态，从而导致身体阴阳失衡，身体免疫力下降。这时各种容易导致咳嗽的因素和疾病便会趁机侵入人体，其中感冒和咽炎是最常见的。如果感冒及时治愈，咳嗽症状便会自行消失。如果患者本身就有咽炎病史，那么因风热感冒诱发咽炎的几率是非常的大。如果持续性咳嗽，还伴有咽喉干痒、疼痛、异物感、恶心干呕、声音嘶哑、吞咽困难等症状，那就需要赶紧朝着咽炎治疗方面下功夫。

二、夏季咳嗽的食疗方法

食疗治咳嗽有着很多的成功经验，下面我们就来介绍几个：

（1）冰糖。《本草再新》中讲，冰糖具有“止咳嗽，化痰涎”的作用，含化或煎水喝都可以，很多方子都有用到它。

（2）雪梨。《本草纲目》中讲，梨者，利也，其性下行流利。具有清热、解毒、凉心、润肺、消痰之功效。用冰糖炖梨，对咽炎咳嗽有着很好的治疗作用。

（3）白萝卜。白萝卜不但可以助消化，还有除痰润肺、解毒生津和消炎止咳的功效。咽炎患者可以捣汁与姜汁同服。

（4）核桃。核桃中含有很多微量元素，能够顺气补血、止咳化痰和润肺补肾。咳嗽时吃些核桃仁，可以缓解咳嗽症状。

（5）豆浆。豆浆具有丰富的蛋白质，不能都能增强身体免疫力，还具有清肺止咳和化痰的作用。

（6）罗汉果。罗汉果是一种名贵药材，性凉味甘。用罗汉果泡茶，具有清热解毒、生津止渴、润肺止咳的作用。当咽炎咳嗽不止时，喝一杯罗汉果茶有着很好的缓解作用。

另外，除了食疗以外，针对咽炎咳嗽症状，在这里还要推荐大家服用一款药物——慢性舒柠清喉利咽颗粒。它由黄芩、西青果、桔梗、竹茹、胖大海、橘红、枳壳、桑叶等13味道地药材组方，清热利咽，润肺止咳，对于咽喉干痒、疼痛、异物感、恶心干呕、刺激性咳嗽、持续性咳嗽、声音嘶哑、吞咽困难等咽炎症状有很好的缓解作用。长期服用还有保护声带的作用。

夏季咳嗽，还有一些食物是不能吃的，比如冷饮、酸性食物、鱼腥类食物、辛辣刺激性食物等等，一定要谨记！咽喉健康小贴士：更多信息请访问慢严舒柠清喉利咽颗粒。