肝病的“天敌”就是它，坚持每天吃，远离脂肪肝肝硬化

春主生发，春应肝，也就是说：春季肝气当令，是肝藏的疏泄功能最强的时候，这时养肝会起到事半功倍的效果！《黄帝内经》说：养生要遵循“春生夏长秋收冬藏” ；同时也指出：无春即无夏！也就是说：有了春天的肝生，才会有夏天的心长、秋天肺的收敛和冬天肾的潜藏。如果春三月肝气生发不旺，到了夏天那有能量做到：肝木生心火呢？！

枸杞子具有补肾益精、养肝明目、滋阴润肺等作用，对于肝气不足引起的肢体无力、头晕耳鸣等是有一定辅助功效的，经常饮用还能够促进血液循环、防止动脉肝硬化，春季养肝建议食用枸杞茶。

玫瑰花茶的明显功效就是理气疏肝解郁、肝胃气痛、活血散淤等。玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，所以春季养肝护肝时节玫瑰花茶也是不错的饮品之选。

不排湿气，慢慢会变成湿毒。湿毒久了会形成癌症。湿气不排，隐患侵扰。红豆薏仁茶，祛湿排毒，健脾益肾，养肝护心。