肝病“良药”找到了，每天来一点，养护肝，保护肝细胞

人们常说：胃是喇叭，肝是哑巴。

其原因是由于肝脏无"痛觉神经"，出现损伤时，也很难被察觉，一般情况下，只有当肝脏囊肿过大顶到外层包膜，肝区才会出现痛觉。

但，等到肝区出现痛觉，多半是肝脏病变较为严重，甚至可能是"肝癌"。

32岁的魏先生，在医院走廊已经坐了将近6个小时，一句话不说，手里的检查报告单已经被他捏成团。

就在刚才，魏先生被诊断为"肝癌"，这个消息让他不知所措，努力的让自己冷静下来。

原来，魏先生是一名生意人，整天徘徊在酒桌之前，有时会为了一个大项目，把自己灌到烂醉。

可，每次结束以后，魏先生总说，不喝了，再也不喝了，但，每次说完后，就又会重新杀回战场。

几年下来，魏先生自己慢慢沾上了酒瘾，每天都要喝上一点才去睡觉，家人也不断劝他，少喝，喝多了会把身体搞垮。

可没想到，早晨刚起床，肝区突然疼痛起来，一阵一阵的，这让魏先生很是担心，就去了医院检查，可没想到检查结果竟是——早期肝癌。

医生无奈的说道，无论男人还是女人对于酒一定要克制，这点诱惑要是禁不住，最后受伤害的还是你自己。

酒，被世界卫生组织列入"一级致癌物"。

酒精（乙醇）在进入体内后，由肝脏酶（乙醇脱氢酶）的作用代谢为乙醛，然后再由乙醛脱氢酶代谢为乙酸，乙酸分解成水和二氧化碳排出体外。

乙醇在摄入人体后，会麻痹神经，让人处于兴奋状态，导致喝醉是因为它，查酒驾查的也是它。乙酸就是传说中的醋，没什么毒副作用。

但是，中间的代谢产物乙醛，是明确致癌物。目前乙醛至少有两个重要的致癌原因：

· 乙醛会在体内直接结合DNA，导致DNA突变，甚至导致染色体变异；

· 乙醛会导致体内细胞的死亡，诱发慢性炎症和细胞复制，增加癌变概率。

医生提醒：除了酒，这2种食物食用过多，也会导致"肝癌"

第1种：霉变坚果

坚果营养丰富，因此，价格也比较昂贵，许多人在买回来坚果后，吃不完，丢在某个地方，很容易导致坚果霉化。

坚果霉化后，会产生一种毒素——黄曲霉毒素。

因，霉化变质后的坚果，外表与正常的坚果并没有什么不同，只有在食用后，会有发苦的现象出现。

吃到这种果子，就说明这种坚果产生了黄曲霉毒素，黄曲霉毒素是一种强有力的致癌物质。

人体食入20mg，可直接导致死亡，少量的食入，黄曲霉毒素是会直接刺激肝脏，导致肝细胞反复坏死、修复，从而硬化，甚至导致肝癌。

第2种：腌制品

腌制品中含有诸多的硝酸盐。

但，很多人却注意不到亚硝酸盐的"峰值时间"。

温度高，盐浓度低——"亚硝峰"出现的就比较早2~10天之间。

温度低，盐浓度高——"亚硝峰"出现的就比较晚一个月以上。

食用腌制品，一定要等到亚硝酸盐的含量在安全可食用范围内，避免高峰摄入体内，导致肝损伤。

医生提醒：肝损伤者，身体会出现3个症状

症状1：腹泻

肝硬化者，如果出现腹泻，要及时就医。

其原因是由于肝硬化造成门静脉高压或者栓塞，导致肠壁水肿，食物蠕动加快，消化吸收与分泌功能紊乱，发生反复的腹泻。

症状2：指甲凹凸不平

健康的指甲因为肝血的滋养，通常是红润、光滑、有光泽的，当指甲的这些特征消失，变得发黑、粗糙，是由于肝损伤，肝功能的下降所导致的。

症状3：莫名其妙的出血

身上总是莫名的出现淤青，皮下出血，或是牙龈出血、流鼻血等，并且身上的伤口愈合的比较慢，这是因为肝脏合成凝血因子的能力在下降，肝功能已经出现损伤。

养护肝脏，保护肝不受伤，生活中做好3件事：

第1点：多喝茶

喝茶是很好的一种养生方式，可补充身体水分，还可促进新陈代谢，促进毒素排出，利于减少肝脏代谢。

菊花其黄酮类化合物、胆碱、硒元素等护肝成分含量高达65%，而被用于养护肝脏。

怀寿菊属于怀菊的亚种，因黄酮类化合物——可以提升肝脏SOD活性、抑肝组织脂质过氧化、减少肝组织脂褐素形成。

胆碱——对脂肪有亲和力，可做到有效防止脂肪聚集，减少脂肪肝、肝硬化、肝炎等疾病。

硒——被称为重要的"护肝因子"，它不仅抗氧化作用强，还能帮助修复肝脏细胞，恢复肝功能。

第2点：查抗体

乙肝——肝硬化——肝癌，是肝脏病变的三部曲。

从小时候开始，人体会注射乙肝疫苗，防止乙肝病毒侵害身体。

但，长大后，很多人并不知道，每隔六年需要去做关于"乙肝两对半"的检查，若体内无抗体，就需要去临近的接种点，进行接种。

第3点：有病别拖

很多人在感冒生病的时候会自己去药店买一点药吃。

其实这样做，很容易把一些小病拖成大病，甚至也会服用一些不对症的药物，加重肝脏的负担。

对于乙肝患者来说，切不可因为身体没有明显症状，就忽视治疗。避免乙肝携带病毒恶化，发展成肝癌。