缺少3种营养素，肝硬化患者容易营养不良！马上补

慢性肝炎一直没有得到治疗会发展成肝硬化，只要患者积极的抗病毒、抗纤维化治疗，戒掉烟酒就能够控制病情，减轻了肝纤维化的程度，逆转向肝癌发展的进程，肝硬化患者在治疗的过程中要重视营养的支持。

当肝硬化患者营养不良时会降低各种功能，紊乱了内分泌，下降了免疫系统，容易诱发并发症，比如脑肝性脑病、肝腹水感染，肝肾综合征以及食管胃底静脉破裂而流血，所以一定要重视营养。要根据患者的年龄、病情严重程度来做好营养状况评估，当发生营养不良时应该及时进行营养支持。

努力提高患者的食欲，改善消化功能，控制好疾病的发展，要为身体补充充足的营养元素来增强抵抗力，帮助肝细胞修复以及再生，不能盲目的选择清淡饮食。肝硬化的饮食原则是高维生素、高蛋白质、高热量和低脂肪。

1、热能和蛋白质

每天至少要给肝硬化患者提供2500千卡的热量。另外要补充优质蛋白质，能够帮助肝细胞的修复与再生，缓解了低蛋白给身体带来的影响，帮助水肿以及腹水的消退，推荐选择鱼肉、瘦牛肉或者瘦猪肉等，但是对于肝昏迷以及肝功能衰竭的人群要限制蛋白质摄入。

2、脂肪和维生素

脂肪量要控制在50克，若吃得太多的话会超过肝脏代谢和解毒能力，脂肪在肝脏里面沉积，影响了肝糖原的合成，对肝功能带来严重的侵害。为身体补充维生素c，维生素c参与了肝脏的生化及代谢过程，保护了肝细胞，增强了抵抗力和免疫力。另外要补充维生素k，维生素k可以延长凝血的时间，适合于出血的患者。

3、补充微量元素和膳食纤维

大部分肝硬化患者血清里面的锌含量明显降低，而且一部分心会从尿液中排出去，所以应该多多吃含锌丰富的食物，推荐选择鱼类、牛肉或者蛋类等。另外也应该多补充可溶性的膳食纤维以及益生菌，改善了胃肠道功能，让菌群保持平衡状态，帮助肠道吸收营养物质。

温馨提示

为肝硬化患者提供充足的营养，定期去医院做检测，及时纠正异常的体重，当发生营养不良时应该在医生的指导下制定合适的营养补充方案。