杜江21天时间练成8块腹肌，霍思燕自爆秘诀，网友们心疼杜江

杜江自从参加了《爸爸去哪儿》后也是圈粉无数，帅气的形象让很多粉丝疯狂。儿子嗯哼也是萌倒了一大片吃瓜群众。杜江名声大振后，如今也是 参加了《红海行动》的拍摄，这部主旋律电影，在春节档也是成为了一匹黑马。扣人心弦的剧情以及宏大的场面，让观众也是大呼过瘾。

《红海行动》目前票房过20亿了，作为杜江的老婆霍思燕，也是在为老公打call 宣传。微博发文称：骄傲，自豪。

除了恭喜票房超20亿，霍思燕更是晒出了杜江称为肌肉男的 秘诀。霍思燕发文说：特别会省，晚饭只吃盐。

配图中看可以看到，杜江第一天健身距离21一天的变化，第一天看起来虽然也很瘦，但是肌肉不明显，然而在第21天的时候已经可以清晰看到6块腹肌，看起来健壮了不少。21天的时间不知道杜江都经历了什么？莫非吃盐效果这么好。

面对杜江这样的肌肉男照片，粉丝们开始不淡定了，很多人表示：“杜江第一天都比我瘦”，还有人特别心疼杜江“难道是没钱吗？只能吃盐”。

其实杜江为了拍戏瘦身，这次也是真的下了狠心，21天时间体脂率降到了6%，在拍戏期间，杜江为了自己定制了21天特训计划，除了刚强度训练外，饮食上也提出了更高的要求，每天吃的东西全部水煮，不放糖，完全没有碳水化合物。

据杜江身边的工作人员透露：“有一次和杜江参加活动，路上他突然拿出一包盐，一把塞在嘴里，喝了一口水，说这就是晚餐”。杜江采用如此“脱水法”健身，只是以求肌肉线条更好的一面。杜江表示“健身不是为了身材，而是为了能够从力量到协调性、柔韧性都能做到条件反射。

在电影《红海行动》中，杜江也是接受了导演林超贤的魔鬼式训练，将身体练到最佳状态，以完成“不可能的镜头”，敬业努力和用心程度毋庸置疑。

看来杜江也是一个认真的演员，为了给观众呈现一个完美的角色，真的是太拼了，这样的杜江相信大家都会喜欢吧！