肝硬化早期 身体可能有3个变化 常吃2物 将肝脏变软

近几年来我国患上肝硬化的患者越来越多，相关研究显示约70%的肝硬化患者，是由病毒性肝炎转化而来，此外长期酗酒、饮食不规律等，也会造成肝脏部位的细胞受到损害，诱发人体出现肝硬化。

肝硬化如果发展到晚期，对人体健康的影响是比较大的，肝脏功能会严重受到损害。其实肝硬化早期，身体会发出3个异常信号来提示你，不妨一起来了解一下。

肝硬化早期，身体可能会出现这3个变化，别忽视！

1、瞳孔发黄

通常人体健康的情况下，身体皮肤的颜色是比较红润有光泽的，但是当人体肝脏受损的时候，体内的胆汁会出现淤积，这个时候人体内的胆红素会升高。造成人体的皮肤表面、眼睛瞳孔部位出现发黄的情况。

2、额头、嘴唇发黑

一般来说人体嘴唇的颜色是淡粉色的，但是当人体肝功能受到损害的时候，身体内的黑色素也会增加，造成额头部位出现变黑的情况。此外，人体内的气血流通也会受到影响，这个时候人就容易出现嘴唇失去血色，黑色素沉淀导致唇部发黑的情况。

3、前胸后背出现蜘蛛痣

蜘蛛痣主要是一个小红点像四周分散，当人体内的肝脏细胞受到损害时，肝脏的代谢功能就会下降，人体内容易出现毒素堆积，体内的激素水平也可能会受到影响，这个时候人体的前胸后背就容易出现蜘蛛痣的情况。

我们除了要了解肝硬化早期，身体可能会有的一些变化，还要了解诱发肝硬化的因素有哪些。相关研究显示，约75%的肝硬化是由病毒性肝炎发展来的，因此想要预防肝硬化，建议平时要预防病毒性肝炎感染。

此外，部分脂肪肝、酒精肝也可能会转化为肝硬化，因此平时要特别注意饮食，对于想要预防肝硬化的患者来说，平时可以多吃下面这2物，来帮助养护肝脏。

肝脏具有很强的代偿能力，想要保护肝脏可以在平时多吃奶制品，这类食物里含有丰富的蛋白质，能够很好的帮助补充人体所需的营养，同时肝脏的修复离不开蛋白质里含有的氨基酸等物质。可以在每天早上喝一杯脱脂牛奶，能够帮助人体更好的吸收蛋白质。

芹菜里含有丰富的维生素和膳食纤维，能够很好的帮助人体补充维生素，帮助肝脏进行自我修复。经常吃芹菜还能够促进肠胃蠕动，帮助人体排出毒素。对于想要养护肝脏的朋友，经常吃芹菜是不错的选择。想了解更多知识内容可以点击下方了解更多关注我们的阳光小店店铺，里边有各种健康类书籍!