白领，别拿轻度脂肪肝不当事

随着生活水平的提高和快节奏的生活方式大家也更注重个人的保养和健康，但是每当我们拿到体检结果的时候都会产生很多疑虑，如高血压、高血脂、脂肪肝以及一些听都没听过的小毛病，你真的了解这些小毛病么？真的了解对您身体的危害么？

脂肪肝

别拿轻度脂肪肝不当回事

近年来，脂肪肝的患病率逐渐上升，白领中检出脂肪肝的比例已达20%以上，而且有低龄化的趋向。然而，人们对脂肪肝的认识尚存在很多误区，一些行之有效的防治方法至今仍未得到很好的实施。小编请大家医联私人健康顾问富国海老师，带你一起去认识脂肪肝，共同抵御脂肪肝。

许多人都是在体检做B超时知道自己有脂肪肝的。如果B超的诊断是“轻度脂肪肝”，很多人对此都不以为然。实际上，这个诊断只是表明肝脏细胞中脂肪的含量，并不能提示肝损害的程度，一个轻度脂肪肝患者肝损害的程度也可能比一个重度脂肪肝患者的肝损害还要严重。所以说，如果在单位体检中查出轻度脂肪肝，一定不要掉以轻心，要去医院做进一步检查，检查是否已出现肝纤维化，以及一些炎症相关指标。

什么是脂肪肝？

由于某种病因造成肝脏脂肪含量过多，会产生脂肪肝。根据肝脏脂肪含量的多少，可将脂肪肝分为轻型(含脂肪5%～10%)、中型(含脂肪10%～25%)和重型(含脂肪25%～50%或＞30%)三型。脂肪肝是一个常见的临床现象，而不是一个独立的疾病，一般而言，脂肪肝属可逆性疾病，早期诊断并及时治疗常可恢复正常。人体摄入的食物被消化吸收后送到肝脏，经过肝细胞的处理，转变成可利用的营养物质，再输送到全身组织细胞。若吸收的脂肪超过了肝脏的处理能力，便会沉积在肝细胞内。

脂肪肝是怎么来的？

一些不健康的生活方式，致病因素可导致脂肪肝，如饮酒，某些药物等。我们平时所说的脂肪肝，指的就是非酒精性单纯性脂肪肝，脂肪肝不仅损害肝脏，还常常伴随糖脂代谢异常，对全身组织、器官都会造成影响。虽然脂肪肝的进展缓慢，如不能得到良好的健康调理，会转变为脂肪性肝炎。脂肪肝是可逆性病变，尤其是体检中发现的大多数患者都属于轻度的单纯性脂肪肝，这时是不需药物治疗的，通过饮食调节，并配合适当的运动，可以使细胞内沉渍的脂肪逐渐减少，肝功能恢复正常。

早期干预治疗！

如果仅是B超发现脂肪肝，其他指标没有异常，一般可判断为单纯性脂肪肝，这是最佳的治疗阶段，不需要特别的药物治疗，通过改变生活方式，增加运动量，减少含脂肪高的食物摄入，清淡饮食，多吃新鲜水果、蔬菜，就能彻底改变脂肪肝的进程; 如果肝脏中不仅有脂肪含量增加，并且已出现炎性细胞浸润，出现了肝功能异常，或者出现肝区(右侧肋下)不适，乏力，厌油等，除了改变生活方式、进行健康调理外，还要辅助以药物治疗。