肝不好的人，入睡后若没有这5个表现，恭喜您，肝病可能在好转

肝在人体五脏六腑中的功效非常大，它是五脏之首，我们把它形容为人体五脏六腑的“健康卫士”，一点也不过，人处在自然环境中，吃五谷吸收营养才能维持正常的生命活动，这些五谷杂粮中，很多的元素，而有些元素对于我们人体来说，有微毒性，还有些元素之间会发生一些化学反应，产生对人体有害的物质，这个时候就体现了肝脏的作用，肝像一座大型的化学工厂，这些不好的物质，通过血液进入肝脏以后，就由肝分泌各种酶，再经过一系列的化学反应后，这些微毒的，对身体有害的物质，就会变成无毒的物质，由肾脏排出体外。肝脏的这一系列化学反应，我们就可以称为“解毒”。所以说肝是我们人体的“健康卫士”，守护着人体的健康。若肝不好，毒素不能及时分解，就会对五脏六腑产生不利的影响，平时一定要注意养肝、减轻肝的负担。那肝不好的人，经过一段时间调理后，好转时都会有哪些表现呢？

肝不好的人，入睡后若没有这5个表现，恭喜您，肝病可能在好转！1、凌晨1、3点不会准时醒来中医上说，肝是晚上排毒的，凌晨1-3点是肝经最旺盛的时候，若肝不好，肝虚，晚上就会睡不安稳，中医里肝主藏魂，魂不安，就容易醒。调理肝脏的时候，入睡后，能一觉睡到天亮，半夜1、3点不会再醒了，说明肝病好转了。

2、入睡后，不会再磨牙我们民间常这样认为，10岁以下孩子若入睡后磨牙，就是肚子里有蛔虫，若成年人入睡后磨牙，则说明肝火旺盛，有虚热，就比较容易磨牙。当肝火降下去以后，肝好转了，这种现象就会消失，你若也如此，说明肝病在好转。

3、晚上入睡快，不会失眠肝气郁结，肾阴亏损，肝火上炎，气血两虚，就会导致晚上失眠，睡不着。肝不好的人，这些症状都消失了，晚上入睡快，不会再失眠了，恭喜你，说明肝病好转了。

4、入睡后腿不会抽筋了在中医里，肝主筋脉，若肝不好，则肝血不足，筋脉不通，就会导致筋失所养，就容易腿抽筋，尤其是晚上睡觉的时候。肝不好的人，若入睡后，腿不会再抽筋了，说明肝的功能在恢复。肝越来越好了。

5、入睡后，不会频繁起夜很多人都认为，肾不好的人，才会半夜频繁起夜，其实在中医里，肝肾同源，他们是母子关系，一方有事，则会累及另一方，因此肝不好的人，也会起夜。若晚上不再频繁起夜，说明肝病好转。

​肝不好的人，入睡后若没有以上这5个表现，恭喜您，肝病可能在好转！（以上图片均来自网络）