拔罐时，拔出的红印是啥？是不是颜色越深则湿气越重、毒素越多？

拔罐是我们传统医学上最被我们熟知的疗法了，很多人都有过拔罐的经历，尤其是中老年人，有时候感觉身体不舒服的时候，去拔个罐后就会感觉舒服很多。而我们在拔罐的时候会发现有时候拔的颜色会比较深，而有时候会比较浅，而有的时候会有水泡有时候却没有水泡，而都听说，拔罐时候颜色越深，说明体内的湿气越重，到底是不是这样呢？不妨了解一下关于拔罐的事。

拔罐时，红色印记是什么？

在很多人的印象中，拔罐拔出来的红色印记，就是身体的毒素和湿气。其实并不是，拔出来的红色印记其实皮肤表层上面的毛细血管破裂后而出现的淤血。

大家都知道，拔罐前，需要先再罐子里面用烧着的酒精棉给烧一下，罐子里面的空气就会变少，温度也会提高，然后覆盖在皮肤上面。覆盖上皮肤上后，此时的罐子内氧气少温度高，压力很大，而皮肤表层的毛细血管又细又小，承受不住压力而破裂，会渗出些淤血，于是拔完后，就会看到罐子覆盖上的红色印记。

拔罐的颜色深，代表体内的毒素多和湿气重吗？

其实不一定。我们所说这些红色印记是皮肤表层的毛细血管破裂后的淤血，其实并不是身体的毒素和湿气。如果拔的时间长或是拔罐的时候，或是罐子与皮肤贴的过于紧密，压力也就越大，毛细血管破裂的多，那么颜色往往也会越深，所以说拔罐的颜色并不代表着毒素多和湿气重。

但是如果毒素多和湿气重往往拔出的颜色确实会深一些。身体的湿气重或是毒素多，身体容易水肿，那么相同的拔罐程度，湿气重和毒素多的人会比湿气轻毒素少的人颜色会重一些。因为皮下的水分多，受到的压力会更大些，很短的时间内毛细血管会破裂，然后继续破裂，所以颜色往往会更深点。

所以拔火罐的颜色深浅并不只是和湿气重毒素多有关系，和拔罐的时间和温度也是有关系的，所以这个说法并不准确。

虽然目前并不能用科学的证明拔罐具体有什么好处，但是通过经验总结，拔罐后确实会帮助我们改善精神不振，会让我们感到舒爽，去除体内湿寒之气，所以身体不舒服偶尔拔次罐对于促进下身体的气血循环和去除湿寒气，对于身体是有好处的。

但是拔罐也不能够乱拔，有些需要注意的地方

首先拔罐时间不宜太长。每次拔罐的时候最好控制在五分钟左右，不要超过十分钟。拔罐时间太长容易起水泡，起水泡的时候说明皮肤被烫伤了，是容易感染的。所以拔罐的时间需要控制在5—10分钟。

其次拔罐后不要受凉和立刻洗澡。拔罐后其实红色印记属于小伤口了，应该注意不要受凉，注意保暖，以免身体进入寒气或是湿气。另外拔罐后的10个小时内建议不要洗澡，尤其是拔出水泡的人，洗澡的话容易感染伤口，容易导致皮肤发炎。

另外拔罐不适合所有人，有很多人是不适合拔罐的，比如说孕妇、经期女性、孩子、贫血严重的人、皮肤过敏的人、有心脑血管方面问题的人、醉酒的人、体质虚弱的人、有凝血障碍的人等，都不建议或是不能拔罐。在拔罐前，应该先问清自己适不适合拔罐，别拔坏了身体。

如果不是不能拔罐的人，如果是身体湿气重的时候，偶尔拔下罐其实对于身体也是有好处的事情，能够帮助我们改善身体的不适。但是拔罐也不能够乱拔，对于拔罐需要注意的事情，拔罐前需要牢记在心。