洗澡必须搓出“泥”才干净？当心把“贴身保镖”搓走啦！

很多人洗澡总喜欢带着搓澡巾死命地搓，看见身上搓下的“泥”就觉得很爽，甚至认为搓到全身像烧熟的大虾，通红通红的才觉得洗干净了。但你有没有想过，我们身上的“泥”是由什么组成的？大力搓澡这种做法到底对还是不对？

皮肤最外层的部分是角质层，它的主要作用是保护皮下组织，防止皮下组织脱水或遭受感染，并且抵抗化学和外力带给皮肤的压力。

据统计，每过一小时我们的皮肤就会代谢掉7.6万个角质细胞。这些角质皮屑一部分飘散在空气中，另一部分混合着油脂和汗水“粘”在身上，成为了“泥”。

而我们在使劲搓澡时，这道保护层会遭到破坏，导致轻微外伤，从而降低皮肤的抵抗力。虽然眼睛看不见，身体感觉不到，但定植在皮肤表面的细菌微生物却可能乘机侵入，进而引起毛囊炎、疖肿、体癣等皮肤疾病。

因此，洗澡只需适当清洁即可。具体应该怎么做，才能健康科学地洗澡呢？看看专家是怎么说的。

温馨提示：满脸痘痘、皮肤油腻的人，角质层往往很顽强，如果清洁不当，久而久之就容易出现粉刺。所以，这类人群还是勤搓洗为佳。

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