肝不好的人，晚上睡觉时有这5个特点，肝病正在好转！

肝是人体排毒大将军，肝脏健康了，人才不容易生病。养好肝，就是在养命，这句话一点也不为过。越来越多人都知道了养生的重要性，那么，当肝在好转时，有哪些表现？

肝病正在好转的这几个信号

1、倒头就睡

肝功能失调，会受到荷尔蒙失衡的影响，表现为睡眠障碍，难以入睡。曾经肝不好的人，如今睡眠质量变好，沾着枕头就可以马上睡觉，说明你的肝在好转。

2、一觉到亮

肝好的人，不仅入睡快，睡眠质量也非常好，一觉睡到天亮。以前的失眠，半夜突醒都几乎不见了。说明你的肝恢复的很好。

3、睡觉不磨牙、不梦话

磨牙，梦话都暗示人体心肝火旺，身体虚热。这是肝功能异常的表现。如果你没有，肝也很好

4、凌晨1：00到3：00没有起夜习惯

凌晨1点到3点，肝经当道。正是肝排毒修复的时间段。这时候小便不光和肾有联系，可能也是肝也有问题了。半夜起来常常上厕所，提示你的注意自己的肝和肾了。肝功能好转，这种情况就会减少

5、没有皮肤不适

晚上睡觉皮肤瘙痒而难以入眠，首先考虑的是肝损伤。肝是人体的排毒工厂，肝受损，清除毒素的过程受到障碍。身体毒素堆积，得不到有效排出，就会表现各种皮肤不适。如皮疹，湿疹，银屑病等。

如果之前有这些症状，而如今却慢慢减弱，消失。说明你的肝正在好转，你对肝护养的很正确。