老年人检查出脂肪肝，要对4种食物说“不”，否则会加重病情

老年人由于年龄的增长，最容易患脂肪肝。脂肪肝需要通过饮食进行调节，所以，保养大于治疗。

那么老年人脂肪肝有哪些饮食禁忌呢？

一、含糖量高的食物

过量摄入糖分会增加肝脏的负担，引起脂肪肝病情的加重；此外，糖分高的食物，对任何人都没有好处，即使健康的人常常吃糖分高的食物，也容易患糖尿病。

二、少吃辛辣刺激性的食物

辛辣刺激食物会加重肝脏的代谢负担，会导致脂肪肝病情加重。

三、不能喝酒

相信有常识的人都知道，喝酒伤肝，特别是已经有脂肪肝的病人。但是，戒酒需要莫大的勇气。

四、不要吃高脂肪的食物

脂肪肝病人应该吃清淡的食物，少油少盐。像猪油、黄油、奶油都含有太多胆固醇，对肝脏不好。

如果你家有一个老年人，一定要把这篇文章读给他听，并且时刻监督他养成一个良好的饮食习惯。

文 | 新生命干细胞

图 | 网络