脾气大“伤肝”,老爱发脾气是这里病了！盛怒伤肝，久怒伤肝

人们常听到的“脾气不好”，是说那人容易发脾气、容易生气，也就是说容易发怒；人们常听到的“脾气好”，是说那个人随和，不易发脾气。

脾，是五脏六腑之一。中医的解剖学有五脏，五脏就是“肝、心、脾、肺、肾”；西方医学的解剖学也同样地讲有五脏。只是五脏的生理学方面，中医和现代医学看法并不等同。

脾气不好、容易发怒，它不是脾的病，反而是肝的病。肝病的情绪表现是怒，所以肝有病了，就容易发怒。可是，情绪上常常发怒的人也容易得肝病。

脾气大，容易发火

脾气大“伤肝”

《阴阳应象大论》里说：“肝⋯⋯在志为怒⋯⋯怒伤肝。”

发怒，如果是适当的情绪发泄，应该不至于伤肝；那么，什么情况下发怒会伤肝呢？

当然是：1. 盛怒伤肝。2. 久怒伤肝。

患肝病的症状

肝生病了，就具有肝病的所有病灶。肝的病情，有精神紧张、口苦、目赤、善怒、身体两侧胸胁区疼痛，舌红苔黄，脉弦数。这些症状，以西医看法，就是所谓的高血压、眩晕、头痛、头胀、心烦易怒等等。还有耳鸣、口渴、失眠多梦、面红、眼红、便秘、小便涩黄。

爱发脾气不好，容易伤肝

除了“七情”和五脏有关之外，五脏还司管着“五志”。《阴阳应象大论》云，东方，肝，在志为怒，怒伤肝，悲胜怒；南方，心，在志为喜，喜伤心，恐胜喜；中央，脾，在志为思，思伤脾，怒胜思；西方，肺，在志为忧，忧伤肺，喜胜忧；北方，肾，在志为肾，恐伤肾，思胜恐。

脾气不好的人，既然被看作是患了肝病，肝病在志为怒，怒伤肝，可以使用五志的“悲”来治疗它；用能让病患产生悲的情绪方式治疗！

从外观能看出脾气好坏吗？

一个人如果容易发怒、脾气暴躁，可能在事业上惹出很多不必要的麻烦，也可能让婚姻出现危机。那么，身边的人如果能早一点预见那些坏脾气的人，包括事业伙伴也好、婚姻对象也好，都能防患于早期。

那么，真的可以用简单的中医辨识方法看出来吗？当然。

中医的理论认为，生了“肝病”的人容易发怒，叫做“善怒”。那么患肝病的人有些什么特征，能一眼看出来呢？

中医看发火表现

《备急千金要方》讲，肝实热有“目痛满、气急塞、梦怒虚惊”等症状。肝邪热有“出言反常、乍宽乍急”等等现象。如果是肝虚寒，会“目视物不明、谛视生花、胁下痛胀满气急、目慌浊视物不明”。《四诊心法‧肝病虚实之诊法》中记载：“肝病善怒、面色当青、左有动气、转筋胁疼、诸风掉眩、疝病、耳聋、目视慌慌、如将补惊。”

综合来说，就是看人目赤、目痛、气急、讲话反常、面现青色等症状。有那么几项的话，这个人可能比较容易受激怒，就尽量不要用激动的言语或行为去刺激他。

脾气不好，肝病恶性循环，怎么办？

“肝病则怒，怒则伤肝。”得了肝病容易发怒，看样子很不得已；可是，发怒又更容易助长肝病的恶化，更不得已！这个恶性循环的“铁律”，能不能解套？

很简单的理。人不发怒就不伤肝，肝不受伤害就不易发怒，也是个循环的状态，是良性循环！

当然，发怒在情绪上，是一种发泄。那么，到底什么原因形成了那个发怒的结果？是职场的不如意？是家庭的不如意？还是个人的什么原因，找出来，面对它，真心诚意地改掉它，当然是最好的。