男人肝好强壮，女人肝好漂亮之四身体4个部位发黑，说明肝不好！

今天和大家说一说，身体4个部位发黑说明你的肝不好！

我们的肝脏是人体的重要器官，比较脆弱容易患病。病毒感染可以导致肝病，饮食不当，以及休息不好都会导致肝病发生。

但是我们又是如何判断肝脏不好的那？其实我们身体的4个部位就会告诉你，如出现下面的情况你就需要养肝了。

1：脸色发黑

人体的肝脏对铁的新陈代谢起着重要的作用，肝脏内有铁组成分。如我们的肝细胞遭到破坏，肝细胞内的铁会流入血管，血液的铁成分增加，从而导致脸色发黑。这种症状容易出现在男性和闭经女性的身上。所以脸色发黑时，就是我们的肝脏受损了，应该养肝了。

脸色发黑的特点是，皮肤色泽逐渐变暗，发黑没有光泽弹性，皮肤干燥，粗糙，有的出现“古铜色”。也有的患者鼻子出现细小的毛细管张开，像网络。

2：黑眼圈

肝病患者的眼圈周围灰暗明显，有的像“熊猫眼”

3：指甲黑斑

我们健康的人的指甲，血液充分，呈肉粉色，表明圆润光滑，厚薄适中，形状光洁平滑，没有纵横沟纹，没斑点。而指甲出现黑斑，说明血液循环出现障碍，可能引起肿瘤，肝病，在此建议去医院检查。

4：唇色黑紫

肝脏好的人，嘴唇颜色淡粉色，有光泽。如出现肝气郁结，血补畅，嘴唇就会出现黑紫以及青紫色。嘴唇发黑发紫就是肝患病的信号。如在女性身上出现，那就是月经不好，经血不通，易出现痛经。

而在肝脏问题上还有睡眠的3个表现：如出现说明你肝脏有问题

1：长期失眠

如你长期失眠那么可能是肝病引起的。肝火上升，肝气郁结以及肾虚亏耗导致气血两亏，引起的失眠。严重的可导致神经衰弱。

2：说梦话，磨牙

肝火旺盛产生虚热，导致睡觉后出现不好的表现，如梦话，磨牙，严重的出现梦游症状。

3：白天想睡觉，不易醒

一般来说，睡到一定的时间自己就会醒来。而肝病患者常会出现嗜睡的现象。白天想睡，晚上睡不着，那就是受到肝炎病毒的影响，导致中性粒细胞核嗜酸性粒细胞水平变高，而出现睡眠异常。

最简单的方法是，肝脏会在每天晚上11点的时候开始新陈代谢，所以我们早上的第一次小便的颜色就可以看出来肝脏是否健康。

如长时间小便颜色像浓茶的话，说明是肝脏疾病造成的。肝脏如果被炎症，肿瘤，结石堵塞，损伤肝脏，会导致颜色变黄。如颜色出现咖啡色，可以确定和肝脏疾病有关。最好去医院检查。