肝病爆发前的四大征兆！不想肝病恶化成肝硬化就赶紧看看吧

我们都知道，肝脏是人体重要的解毒器官和消化器官，肝脏可以对来自体内和体外的许多非营养性物质，如各种药物、毒物以及体内某些代谢产物，能通过新陈代谢将它们彻底分解或以原形排出体外。这种作用也被称作“解毒功能”,某些毒物经过生物转化,可以转变为无毒或毒性较小,易于排泄的物质;但也有一些物质恰巧相反，毒性增强(如假神经递质形成)，溶解度降低(如某些磺胺类药)。肝脏的生物转化方式很多，一般水溶性物质，常以原形从尿和胆汁排出;脂溶性物质则易在体内积聚。

一般肝病早期是很难被察觉的，因为我们的肝脏器官是一个很神奇的部位，它的上面没有分布疼痛神经，也就是说就算是肝脏出现了问题，我们也是无法无法感觉到疼痛的，但是肝脏出现问题，会通过外部体征表现出来，接下来我们就来详细列举：

1.肝掌：与常人的手掌颜色大不相同，普通人的手掌颜色红润，而患有肝病的病人手掌心泛白无血色。

2.面色晦暗：与太阳晒黑的皮肤不同，该情况面部暗淡而无光泽度；另外严重的黑眼圈都是慢性肝病患者早期症状，其中大多数为慢性乙肝。

3.蜘蛛痣：中间有一红点，周围有血丝状，类似于蚊虫叮咬后的症状，当用细棒一端压迫痣中心时、全痣消失，放开后又会出现，这一肝病患者早期症状可与其他血管痣相鉴别。据介绍，男性体表有蜘蛛痣者，85%的人可有不同程度的肝脏组织病变，其中约30%为肝硬化。

4.皮肤发黄：从未患过肝炎的人，肝病患者早期症状在畏寒、发热、恶心、呕吐、肝痛、极度乏力后，忽然出现眼睛和皮肤发黄，则表明患了急性黄疸型肝炎；慢性肝炎患者若出现黄疸，表明病情加重。

在现代生活快节奏生活的巨大压力下，很多人都患上了肝病，但是自己却无法知晓，导致肝病一点点恶化，最后造成了难以挽回的后果，所以最好的办法就是在未患上肝病或者肝病还是前期的时候就加以保养预防，这也是中医治未病思想的精髓所在：

晚上睡觉前不做这些事儿

首先，睡觉之前不要玩手机，因为很多人一玩手机就会停不下来，最后难免就会熬夜，而夜间是补充肝血的重要时间，因此会熬夜会加大肝脏的负担。另外睡觉之前不要吃油腻辛辣的食物，因为过度的脂肪可以将肝细胞包围起来，从而阻碍肝细胞无法从血液中获取营养，所以说睡觉之前尽量不要吃油腻的东西。

多饮藤茶

藤茶是养肝佳品，我们以巴马藤茶为范例，藤茶中含有丰富的硒元素，硒元素被称为是肝病的克星，因为硒可以补充肝脏营养，并且对肝脏中的致病因子自由基形成很好的抑制作用，从而达到养肝护肝的目的。除此之外，藤茶中还含有丰富的黄酮，黄酮可以加快新陈代谢，增强人体免疫力，但是人体不能自行产生黄酮，只能从外界获取，所以多饮藤茶还可以起到获取黄酮的目的。

不乱服药

胡乱吃药损害肝脏，药物进入人体后，必须经肝脏代谢后才能发挥其治疗作用，故为有效降低药物对肝脏的损害作用，建议大家尽量避免乱用、滥用药物，如有需求一定要在专业医生指导下，规范用药，不可胡乱用药。

保持乐观心态

乐观的笑容对治疗肝病有着很好的辅助治疗效果，长期抑郁损害肝脏，肝喜条达、恶抑郁，如若长期精神抑郁，或是经常心理压力过大便可对肝脏健康造成不利影响，影响肝脏健康。