体检出脂肪肝别紧张,这4个消除脂肪肝的良方,推荐收藏

文 / 大医本草堂
2018-02-09 21:19

随着生活水平的提高,脂肪肝的发病率急剧增加,严重危害肝脏健康。由于肝脏是一个“沉默的器官”,不到病情非常严重的时候通常没有特别明显的症状和体征。脂肪肝对于肝脏危害巨大,但早期通常无明显症状,很多人只是感觉到体力差一点,胃口差一点,很容易掉以轻心,不加重视。因此,脂肪肝是名符其实的“隐匿的肝脏健康杀手”。

今天为大家推荐几个实用的,可以预防脂肪肝的小妙招,赶紧学起来吧!

脂肪肝的十大危害:

一、诱发和加重冠心病、高血压病;

二、直接对肝脏的损害;

三、促进冠状动脉粥样硬化的形成;

四、可导致肝硬化、肝功能衰竭、肝癌;

五、脑病脂肪肝综合征(Reye综合征);

六、急性妊娠性脂肪肝,死亡率较高;

七、乙肝合并脂肪肝患者加快向肝硬化发展;

八、诱发或加重糖尿病;

九、对机体消化系统的损伤;

十、降低人体免疫功能、解毒功能。

鸟梅粥

体检出脂肪肝别紧张,这4个消除脂肪肝的良方,推荐收藏

方药

乌梅20 克,粳米150 克。

用法

将乌梅放水中煮沸15 分钟,取汁,将粳米放人乌梅汁中,先用旺火烧沸,再改用小火熬煮成粥,加入冰糖食用,每周两次。

分析

乌梅中含有丰富的齐墩果酸和熊果酸,可修复肝脏组织,降低谷丙转氨酶,提高肝胆转运能力,排出堆积的脂肪颗粒。

功效

适用于脂肪肝。

芹菜黄豆汤

体检出脂肪肝别紧张,这4个消除脂肪肝的良方,推荐收藏

方药

新鲜芹菜100 克,黄豆20 克。

用法

先将黄豆预先浸泡,洗净芹菜切成片状,往锅里加入适量的清水,将黄豆和芹菜一起煮熟即可,每天一次,连续使用三个月。

分析

芹菜,凉,甘辛。有水芹、旱芹两种,功能相近,药用以旱芹全植株为佳。旱芹香气较浓,又名“香芹”。芹菜富含蛋白质、碳

水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等,叶茎中还含有药效成分的芹菜昔、佛手苷内酯和挥发油,具有降血压、降血脂、防治动脉粥样硬化的作用。同时,具有平肝清热、祛风利湿、除烦消肿、凉血止血、解毒宣肺、健胃

利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效。

功效

清热平肝。

鱼脑粉

体检出脂肪肝别紧张,这4个消除脂肪肝的良方,推荐收藏

方药

鱼脑(或鱼子)适量。

用法

将鱼脑或鱼子焙黄研细末。温开水冲服,每次服3~5克。

功效

对脂肪肝有一定的食疗功效。

三花茶

体检出脂肪肝别紧张,这4个消除脂肪肝的良方,推荐收藏

方药

玫瑰花、代代花、茉莉花各20 克。

用法

三花加水煎取药汁,或沸水冲泡代茶饮,每日1剂。

功效

适用于脂肪肝。