枸杞加它，能够赶走脂肪肝，好用！收藏能省下不少药钱

我们都知道枸杞是补血补肾之王，其作用就很多。由于枸杞是温热食物，所以食用之后身体的效果十分强烈，患有高血压、性情太过急躁的人，在日常饮食中大量摄取肉类会导致面泛红光的人最好不要吃。正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻等急症患者在发病期间也不宜吃。

枸杞其中有一个很明显的作用就是对养肝特别好，所以能够赶着脂肪肝还能降“三高”。

但是还需要配以其他食材，才能把它的药效更大的发挥出来。

1.枸杞泡酒

一般泡上半个月左右就可以喝了，一日喝2次，每次喝10毫升左右，也就是一瓶盖的量。不能喝多，因为酒精摄入身体过多的话，反而有害与身体。

主要有以下作用：

（1）能够增强非特异性免疫功能，提高抗病能力，抑制肿瘤生长和细胞突变。

（2）抗衰老，免疫衰老与T细胞调亡密切相关。

（3）抗疲劳，枸杞多糖对消除疲劳具有十分明显的作用。

（4）抗辐射损伤，枸杞有抗y射线辐射、保护机体的作用。

（5）调节血脂，枸杞具有明显的降血脂、调节脂类代谢功能，对预防心血管疾病具有积极作用。

（6）降血糖，枸杞多糖对胰岛细胞有一定的保护作用。

2.仰甘清茶

做法：准备材料决明子、菊苣、蒲公英、鲜白茅根、枸杞各6克，然后一起水煎代茶饮。注意材料为烘干碾碎的最佳，这样才能使其药效发挥出来。

主要有以下作用：

清肝明目、防止视力模糊、降血压、降血脂、减少胆固醇等，对于防治冠心病、高血压都有不错的疗效;其中决明子富含维生素A及锌，可防治夜盲症以及避免小儿缺锌。仰甘清茶对肝脏细胞有明显的保护作用，这点已经得到临床证明。一是修复受损的肝细胞，从而达到保肝护肝的效果。二是能有效的清除肝脏脂肪肝和毒素。三是能为肠道排毒，减少脂类在肠道中的合成与吸收，阻隔病菌对肝脏的入侵。

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