儿推课堂 ▏回南天缠缠绵绵，如何帮孩子健脾助运解湿困？

现在的广州是四季随机播放的节奏，但总体来说，还是以雨水为主，加上回南天的助攻，让人整天都觉得头身困重、迷迷糊糊的。

而最近来就诊的小朋友中，有不少变得面黄、唇色淡白、胃口不好、手脚凉、舌苔白腻。

其实小朋友出现这样的症状，是脾虚导致的。湿困脾胃，脾虚无力运化水湿，便有了以上这些症状。

在这种情况下，我们可以给小朋友做保健推拿。

以健脾助运、温阳化湿为治则。

以上手部穴位取左手，躯干及下肢穴位则取双侧，一周可做3-4次。

材料：太子参5g，茯苓12g，白术5g，麦芽12g，鸡内金3g。

做法：以上材料同放入锅内，加适量清水，3碗水煎成1碗水后饮用。

陈红蕾

1989年毕业于广州中医学院，师从广东省首届名中医何广贤主任，同时也是全国名老中医林应强主任的弟子。现担任广东省中医药学会按摩推拿专业委员会委员、世界中医药学会联合会小儿推拿专业委员会成员。

擅长运用小儿推拿、中药方剂结合药膳等多种方法综合治疗各种儿科常见病，尤其在小儿肌性斜颈、反复呼吸道感染、厌食、腹泻、便秘、反复呼吸道感染、生长发育迟缓及小儿脊柱相关疾病等疾病上有丰富的临床经验。