体检出来有脂肪肝该怎么办?

人到了一定年龄就需要定期做体检，在体检中难免会遇到一些问题，如在体检出来有脂肪肝该怎么办？

什么是脂肪肝

我们所说的脂肪肝，学名叫做非酒精性脂肪肝病（NAFLD），根据疾病的进展程度不同，可以有单纯性脂肪肝→→脂肪性肝炎→→脂肪性肝纤维化→→肝硬化的变化，也就是说，如果脂肪肝进展到最终阶段，有可能演变成肝硬化。

脂肪肝的发病率

根据研究，脂肪肝在男女身上发病率相近，在40岁-49岁之间的发病率最高，但是随着社会生活习惯的改变，现在我们也经常在20-39岁之间的青壮年之间检查出脂肪肝。脂肪肝的发病率约10-24%，也就是说，10个成年人里面，大约有1-2个脂肪肝患者，而在肥胖人群里，脂肪肝的患病率为57.4%-74%，也就是说，10个肥胖的人里面，至少有5-7个的脂肪肝患者。

目前的医学考虑，容易导致脂肪肝的主要有三个因素：肥胖、二型糖尿病、高脂血症。当然，还有一些可能的因素有高血压、年龄、脂质代谢病等。

脂肪肝有什么症状吗？

脂肪肝患者本身，绝大部分都没有什么症状，有的是常规体检里发现肝脏肿大，有的是肝功能指标例如谷丙转氨酶、谷草转氨酶、γ-谷氨酰转肽酶等升高，而有的是在做B超或者CT的时候发现脂肪肝。只有少数人感觉右上腹轻度不适、隐痛或者上腹部胀痛，有的人会食欲不振，有的人则是瘙痒或者恶心呕吐。当然，当严重脂肪肝进展到肝硬化的时候，典型的症状例如腹水、呕血、黑便、水肿、黄疸等则会出现。

脂肪肝的治疗

既然脂肪肝会导致这么严重的后果，那么，脂肪肝应该如何治疗呢？

比较遗憾的是，目前并没有明确治疗脂肪肝的药物，但由于脂肪肝常伴有肥胖、糖尿病、高脂血症，所以脂肪肝的主要治疗方法在于针对不同的危险因素，包括病因治疗、饮食控制、运动疗法、药物治疗等。

1.病因治疗

比如减肥、合理控制血糖、控制血脂（高脂血症之前讲过，不再赘述，点此查看）、均衡饮食防止营养失衡。

2.调整饮食和运动

针对脂肪性肝炎，因为主要病因是肥胖和高脂血症，因此控制饮食、适量运动是治疗关键，饮食控制以之前高脂血症的调节方法为主。运动量每天步行10000步，加上两次20分钟慢跑为宜。

3.药物治疗

因为没有治疗脂肪肝的特效药物。所以现在大部分的治疗药物，主要针对的还是脂肪肝的伴随疾病。

伴有高脂血症的脂肪肝患者，使用降脂药，例如他汀类药物或者贝特类药物。

如果伴有肝功能异常的患者，可以适当使用护肝药物例如必需磷脂、熊去氧胆酸。

伴有糖尿病的脂肪肝患者，则可以选用双胍类药物或者酮唑烷二酮类药物。

其他的治疗药物还包括维生素E、维生素A、还原性谷胱甘肽、水飞蓟素等。

当你体检查出出有脂肪肝时，千万不要慌张哦，可以多听听医生的建议，保持好的心态。