肝病不痛不痒，一不重视就肝癌晚期了，肝病的都应花3分钟看看！

肝脏是人体最重要的排毒器官，它如果出现问题，会引发身体连锁的不良反应。但是，肝脏上并没有痛觉细胞，所以在发病早中期，甚至肝癌发病时，并没有痛感，很容易被忽视。这样，会造成很多人到医院治疗时，已经是肝硬化晚期甚至肝癌晚期了。

一、少数肝硬化的早期症状可见蜘蛛痣，肝脏轻度到中度肿大，多见于酒精性肝硬化患者，一般无压痛。脾脏可正常或轻度肿大。

二、脸消瘦、面黝黑，1/3以上患慢性肝炎或肝硬化的患者，其面部、眼眶周围皮肤较病前晦暗黝黑，这是由于肝功能减退，导致黑色素生成增多所致。

三、肝硬化的早期症状还可能出现乳房胀、睾丸缩，肝脏对人体血液中性激素的平衡起着重要的作用。由于肝硬化的早期症状时雌激素增加，雄激素减少，男性可见乳房增大、胀痛，睾丸萎缩。对女性来说，肝硬化时性激素紊乱，肝硬化的早期症状也会引起月经紊乱、乳房缩小、阴毛稀少等。

四、全身症状：主要有乏力、易疲倦、体力减退。少数病人可出现脸部色素沉着。推荐：肝硬化有什么症状

五、慢性消化不良症状：食纳减退、腹胀或伴便秘、腹泻或肝区隐痛，劳累后明显。

患者一旦发现自己有了肝硬化，迫切希望医生能够给出一副“灵丹妙药”，想尽快治愈而且永不复发，殊不知“病来如山倒，病去如抽丝”。肝脏是我们人体最大的消化器官，其最主要的作用是维持体内血糖、血脂、蛋白质、维生素等物质的平衡与代谢，其次还有解毒、调节胆汁代谢、造血、凝血等功能。一旦肝脏出现问题，就会出现各种营养物质代谢的异常。

肝硬化患者往往会出现全身营养代谢异常，建议肝硬化患者忌烟酒、忌辛辣刺激，避免吃坚硬粗糙的食物，蔬菜要切碎制软，不吃带骨刺的食物，以防食物划破弯曲的静脉丛；少吃产酸产气的食物，如红薯能使胃酸增加，产气食品如萝卜蒜苗等易引起胀气；每天吃几颗辣木籽排出血液中的毒素，保持大便通畅，避免用力排便，咳嗽等；劳逸结合、情绪稳定、注意休息，避免过度劳累。

守护肝脏的“灵丹妙药——辣木籽

世界有三宝，中国灵芝、美国西洋参，还有一个就是印度辣木。辣木籽是辣木的种子，不仅营养丰富，还能有效清除沉积体内自由基，排出血液中的毒素。

辣木全身是宝，尤其是辣木籽含有人体所需的全部营养元素，它可取代复合维生素、钙片、鱼肝油等。辣木籽对预防疾病、改善睡眠、增强记忆力、延缓衰老很有帮助;还可用来治疗肝脏、脾脏、经络等特殊部位的疾病，对高血压、高血脂、糖尿病、痛风等也有很好的效果;此外它还有提高性功能、治疗口臭和醒酒等作用。

辣木籽的功效：

• 净化肝脏，辣木籽内含有的一种活性成分，可以有效针对酒精保护肝脏、胃部加快酒精散发。辣木籽的净化作用，加速身体新城代谢，更快排除毒素。辣木籽能明显增加血管流量，改善肝脏微循环，减轻肝损伤。辣木籽能解除血液的浓、黏、聚、凝状态，改善肝脏循环，增加血流量。

• 降血压，辣木树叶含钾量高，有助于拮抗国人习惯的高钠饮食：高钠饮食会导致高血压，高钾饮食则能预防高血压。

• 降血脂，辣木叶能分别降低人体内血清中胆固醇14.35％、肝脏内胆固醇6，40％和肾脏中的胆固醇11.09％，并增加15.22％血清蛋白。

• 治疗中风，辣木含有丰富的维生素、高蛋白质、高纤维。且亦含有六种矿物元素（钙、镁、磷、钾、钠、硫），五种微量元素（锌、铜、铁、锰、硒），及十一种胺基酸。对预防和治疗中风有良好的效果。

每天饭后半小时吃1~3粒辣木籽。

早期适应阶段，中午晚上各2粒，直接嚼碎吞服，食用后饮水约500毫升(每次喝水量约150毫升左右，分3~4次)。适应期过后，早中午晚上各3粒。

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养成良好的生活习惯

日常养肝，切忌熬夜、喝酒、动怒和过度劳累。这些不良的生活习惯只会给肝脏带来负担，加重肝硬化。平时还需要适当的在空闲时间给自己安排一些体育锻炼，如慢跑、健步走、瑜伽都是不错的选择，避免激烈运动。