中医发现：得“肝病”的人越来越多，喝酒不是主要，源头是它

中医发现：得“肝病”的人越来越多，喝酒不是主要，源头其实是它！随着现在生活节奏加快，人们各方面的压力也越来越大。加班、熬夜都是家常便饭。再加上饮食不规律、不注意锻炼身体等都会使我们的身体产生极大的负荷，尤其是肝脏这一器官，首当其冲。时间一长，甚至会导致常见的酒精肝、脂肪肝、肝硬化和病毒性肝炎等肝的病变。

我们都知道，过度吸烟饮酒：烟中含有的尼古丁和酒的代谢产物乙醇对肝脏来说极其不利。而且饮酒会提高发生脂肪肝、酒精性肝病的机会，抽烟的危害首先在于烟草产生的烟雾中含有上千种有害物质，被吸入人体后，对多种内脏器官包括肝脏都有不同程度的损害，是导致疾病、诱发癌症的主要危险因素之一。

但是医生却说，导致肝癌，喝酒只是次要的，容易发怒才是导致肝癌的源头，曲黎敏，北京中医药大学医学副教授：中国社会未来男性肝病必然出格多。包含如今许多人得的胃病就是由活气伤肝惹起的。是甚么形成肝病啊？第一是怒伤肝，第二才是饮酒伤肝。怒伤肝，肝为木，木所克是土，以是活气先伤脾胃

怒伤肝就是，假如汉子老活气、生闷气的话，会先伤脾胃，得胃病。胃癌肝癌之间是可以或许互相转换的，这个必然要记着啊。

肝病患者要想保护肝脏，防止病情进一步恶化，除了及时用药治疗，在日常饮食调理上也要注意，多吃一些有利于保护肝脏的食物，那么肝病吃什么好呢?

1.番薯

番薯包括红薯与白薯，其中含有丰富的纤维素，能将肠道中的过多脂肪，糖，毒素排出体外，起到降血脂的作用。

番薯属于偏碱性食物，常吃薯类可以保持体内酸碱平衡。

2.玉米

玉米是植物食品中营养最丰富，最全面的一种，其中含有丰富的钙，硒，卵磷脂，维生素E，蛋白质，脂肪酸等，可以防治多种疾病，如高血压， 动脉粥样硬化，泌尿系统结石，脂肪肝等。

3.薏苡仁

薏苡仁具有健脾，利湿，清热，补肺的功效。肝病大多与湿邪侵袭有关，薏苡仁化湿作用良好，因此很适合肝炎患者食用。

4.鱼类

肝病患者每周可以吃1-2次鱼，肝炎患者最好吃有鳞的淡水鱼。研究发现，鱼类含有丰富的N-3系列不饱和脂肪酸，其中DHA与血液中的胆固醇结合后，能把胆固醇从血管中带走。此外，鱼肉蛋白质含量丰富，对肝细胞修复有利。

1、朋友聚餐，大家提议：谁不喝酒谁买单！

于是讨厌喝酒的我也端起了酒杯。。。

几杯酒下肚，我开始酒话连篇，指着一桌子人说:“今天我买单！你们谁都别跟我抢。

2、有一天心血来潮问女友：“在化妆品，包包，首饰，衣服，我之间，你选哪个？”

“你。”

我一乐，都TM谁说女孩看重这些的？我女朋友就不会！

就在刚想夸夸女友的时候，女方接着道，“也不撒泡尿照照自己，就你也配出现在这几个选项里面？！”

我哭了。

3、好朋友最近认识了一个新疆人，聊天过程中她问此人，你们高兴的时候是不是会当场载歌载舞呀。

对方说：是，你们福建人高兴起来会马上诈骗吗？