带你来认识什么是高血压

文 / 美医MY
2017-08-09 19:04

随着人们生活水平的提高,高血压患者的数量逐渐增多了起来,但是对高血压的认识并不深入,今天小美就带您认识什么是高血压,它会带来哪些危害,高血压患者应该注意什么呢?

首先来了解什么是高血压。高血压是指以体循环动脉血压增高为主要特征,可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。高血压是一种常见的慢性病,更是心脑血管病最主要的危险因素。高血压作为无声的杀手,前期的病症并不明显,症状因人而异。比较常见的就是出现头晕、头痛、疲劳、心悸等症状。通常会在疲劳紧张、精神波动后发生,稍作休息后恢复正常,患者通常不会在意。但随着病期延长,血压持续升高,症状也越来越明显,头晕头痛,注意力不集中、记忆力减退、胸闷心慌、身体乏力等,此时就进入了缓进型高血压病。

高血压前期无明显病症,不易被发现,但不代表就没有危险。随着病情的逐渐发展,细小的动脉会慢慢硬化,中等及大动脉则逐渐形成粥样硬化斑块和血栓,多发于冠状动脉、脑动脉以及肾动脉,暗中破坏患者的心、脑、肾脏器官。人们常常不知晓、不重视,直到病情恶化才到医院就医,只是这时已经出了心、肾功能的损害了。

大家都知道患了高血压禁忌比较多,但具体有哪些又说不出来,不要着急,小美来告诉你。首先在饮食上一定要注意低盐、低脂、高蛋白,通过时多吃一些富含钾的蔬菜水果,补充维生素,调节饮食平衡。其次要作息规律、劳逸结合、保证充足的睡眠,保持轻松愉悦的心理状态。最后,一定遵医嘱坚持服药,尤其夏季血压会稍微降低,有些人便擅自停药,殊不知这种状态下停药非常危险。

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