没有症状的高血压危害更大，严重的可致猝死！

患了高血压，没有感觉并不代表没有损害。高血压病初期，一些身体的症状不易被发现，如全身细小动脉痉挛，随着病情的发展，细小动脉渐渐发生硬化。中等及大动脉出现内膜脂质沉积，形成粥样硬化斑块和血栓。这种变化，多发于冠状动脉，脑动脉、肾动脉，所以说高血压没有症状，不代表没危害，它会慢慢破坏患者的心、脑、肾器官，堪称健康“隐形杀手”。

无症状的高血压危害大

临床数据显示，青壮年高血压患者当中，约有50%是无症状的，或出现偶尔头晕、头痛等不典型症状，很多人不知道自己已经得病。不知晓、不重视，再加上一天到晚忙工作、照顾家庭，常会拖到病情出了恶化时才就医。但这时往往已出现心、肾功能损害甚至中风、心梗，导致残疾、死亡等一些后果。

出现高血压症状的患者往往更自觉地寻求医生的帮助，积极治疗。但无症状的高血压患者即使知道自己患有高血压，医从性也很差，不治疗或者不坚持治疗。无症状高血压患者，尤其是年轻人，应该弄清楚高血压的危害不在于是否有症状，而是在于血压的高低是否波动。

如果长期不治疗，高血压的危害会最大化，持续血压高会损害心、脑、肾和主动脉等，最终导致脑出血、心力衰竭、肾功能衰竭等严重并发症，严重影响健康甚至生命。

高血压是多种疾病的源头

高血压对人体器官的危害是多方面的。持续的血压升高，会损害人体的心、脑、肾三大器官和全身血管，严重时会导致心衰诱发心肌梗死、脑卒中和肾衰竭、眼底病变等急症。

1.心血管疾病

在临床中，多数患者并不了解自己的血压情况，直至发生心脏病时，才知道自己血压高。有数据表明，目前我国心血管死亡占疾病总死亡的41%，约350万人，其中50%的心肌梗死与高血压相关，40%～50%的心力衰竭源于高血压。

高血压会加重动脉粥样硬化，使供应心肌的血液减少，心脏泵血阻力增加可发生高血压性心脏病、心律失常、心绞痛、心梗、心衰等。因此，血压越高，动脉硬化程度越重，冠心病的发病率就越高，死于心脏疾病的危险就越大。

2.脑血管疾病

我国是脑卒中发病大国。数据显示，我国约有7000万脑卒中患者，每12秒就有1人死于脑卒中。高血压是脑卒中最主要的危险因素，34.6%的脑卒中归因于高血压，高血压患者脑卒中发生率是正常血压人群的7.76倍。

高血压导致脑血管弹性变差，造成血管壁受损、血管内形成斑块等一系列病理改变，久而久之诱发脑出血或脑梗死。因此，防治高血压对预防脑卒中至关重要。

3.肾脏疾病

在临床中，有高血压患者表示，因担心降压药会对肾有影响，而不愿吃药。殊不知，长期血压升高，才会对肾脏造成很严重的损伤，比如尿毒症。

数据显示，10%～12%的尿毒症由高血压引起。在我国，高血压是导致肾功能衰竭的第三大危险因素，约10%的高血压患者死于肾衰。相反，肾脏病变也会引起高血压，60%以上的慢性肾病患者伴有高血压。肾脏就像一个筛子，如血压持续高位，这个“筛子”的结构就会发生变化，造成肾小球硬化、肾小管和肾间质受到损害，从而影响肾脏功能，最终可能发展为尿毒症。

4.眼睛病变

高血压除了会造成心脑肾等器官病变，还会让眼睛失去光彩。数据显示，我国高血压患者中，约70%发生眼底改变，严重者甚至失明。

高血压患者眼底改变程度与患病时间呈正比，病程时间越长，眼底病变的几率越大。血压升高会压迫视网膜动脉，出现视力模糊等情况。倘若血压持续升高，会导致高血压性视网膜病变，严重者出现视乳头水肿、视网膜渗出或出血等情况。有些患者还会出现视网膜大血管瘤等并发症，造成不可逆的损伤，甚至失明。

当然，除了上述4种，高血压的危害还有很多，这里就不一一列举了。总之，我们要认识到高血压的危害，注意监测血压，发现持续升高，及早采取措施，将各种危害消除在萌芽状态。

所以，高血压者建议在饮食上要“粗茶淡饭”，常吃些粗粮，多喝降压的茶，每天喝一杯茶对身体也是有很多的好处的，因为茶叶里面的茶多酚有抗氧化的能力，能够降低体内的血脂，缓解动脉粥样硬化，软化血管等功效。尤其是常饮用些像妙语康罗布麻茶这样预防和治疗于一体的降压茶，一方面罗布麻茶中的黄酮可迅速降低血脂、血粘、减轻心脏负担，打通堵塞，有效剥离附着在血管壁上的血脂，将多余的血脂通过大量的深色尿液排出体外。另一方面，妙语康罗布麻茶芸香甙等有效成份能够清除血管内的血液垃圾，补钾排钠，软化血管，恢复血管壁弹性。

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每天3杯茶可起到较好的防治效果，6周后血压下降7个百分点。同时加强体育运动，要学会定期测血压，有条件的最好在家中自备血压计，注意别再运动后测量血压，这种情况下血压升高是正常现象。