初期血压高千万不可忽视，防治高血压症验方八则仔细读

●大蒜榨汁，单味饮服或加奶油适量调匀后一起服下。也可用大蒜油制成胶丸，饭后服用，每次3粒，1日3次，疗程为1个月。如服后出现恶心、口干、便秘、分泌物增多现象时，不必介意，多数在1周后会自行减轻或消失。

●芹菜根茎部约10厘米及全根，取10根洗净，加水500毫升，煎取200毫升为头汁，晨间空腹服用。再以同法煎取汁，傍晚空腹服用。轻症日服1剂，重症日服2剂，1周为1疗程。

●蘑菇含有腺嘌呤类，经常食用有显著的降血脂疗效。据观察，其降血脂作用比安妥明强10倍。

●薏米、山楂、白萝卜，各取适量煎水饮服，可降血脂。

●经常食用大豆及豆制品，有降血脂作用。

●取绿豆21粒，胡椒4粒，同研末用，开水1次调服。

●常用玉米油炒菜吃，或常用玉米粒煮粥吃，能保持血液中胆固醇的正常含量，并防止血脂在血管壁沉积。