你的血压正常吗? 看看这个数值你达标了没!

生活当中，在进行血压测量的时候，人们经常都会关注血压的高低，也就是缩压、舒张压的数值。但是很少会有人关注两者之间的压差值。压差值在临床上有着十分重要的意义。

■正常血压压差的范围是多少呢？

对于我们成年来说，正常的血压压差值应该是在30－40mmHg的范围之内。如果一旦这个数值超过了60mmHg，那么就是脉压差过高；而当这个数值是小于了20mmHg，那么就是脉压差过低。这两种情况，无论出现哪一种，都在表明你的身体可能出现了问题。通常来说，如果压差较大，则大部分情况是跟动脉硬化有一定的关系，而如果压差较小，那么则呢能是因为舒张压过高而引起的。

相关专家表示，血压压差如果出现异常，那么它可能会对靶器官造成一定的孙山，比如心脏、大脑、肾脏等大器官的刷街。在常见的一些出血性脑卒中当中，很容易会让患者由于呼吸衰竭而引起生命危险；对于心脏器官的危害则主要是由于缺血而导致的心力衰竭、冠心疾病以及其他大器官的衰竭等等。

■血压的压差值过高会引发什么后果？

如果血压的压指过高，那么通常你的身体可能会存在疾病，比如甲亢、风湿性心脏病、严重贫血、是动脉硬化、高血压心脏疾病等等。并且在大动脉弹性当中，血压的压值也是其一项表表。随着年龄的不断增长，身体内的动脉就会慢慢的失去弹性，比如我们常见的收缩压明显增高、舒张压明显降低，最后就会导致脉压差明显变大。而这种脉压差的变化也是血管硬化的表现之一，如果脉压差过大则表明动脉弹性交叉，也就是你的动脉壁结构以及功能可能受到了损伤，管壁变硬了。通常这种患者要比正常人发生心肌梗死以及中风的危险大很多。

所以，生活当中，如果脉压差较大的朋友，如果想要降低脉压差的话，那么你就需要改善自身的血管弹性了。比如戒烟戒酒，保持良好的心理情绪，多做一些体育锻炼，多吃一些新鲜的蔬果等等。

生活中，如果你发现自身的血压值差过大，那么你需要首先排除以上的疾病隐私，毕竟每个人所面对的情况不同，那么除了血压问题之外，同时还需要考虑自身身体可能存在的其他问题。

■血压的压差值过低会引发什么后果？

如果是血压压差值过低，这种现象比较常见到早期的高血压患者身上。这是由于患者自身的交感神经过于兴奋，导致身体表面的小血管出现痉挛，从而引起的收缩压低，舒张压反而变高，从而导致血压压差变的过小。

出现这种血压压差过小通常是因为体制性的血压降低。如果你想改善，那么你可以在日常生活中通过增强自身体质，增加营养，注意调理，养成良好的生活习惯和方式等等来帮助提高收缩压，让体内的血压压差值得到恢复正常水平。

无论如何，当你发现自己的血压压差出现了异常现象，不管是过高还是过低都是不好的，这个时候还是建议您能够及时就医明确诊断，并且随后采取正确的治疗和调整。