眼睛突然看不见，只因夜晚一个动作，你天天都在做！

作者：眼科张小虎医生

看完这集网剧我就睡觉，赢了这局游戏我就睡觉，今晚一定要早睡……这些场景是不是似曾相识！

不少年轻人白天忙碌工作，晚上却精神抖擞玩手机，虽然可以放松心情，但长期这样身体可受不了，尤其很伤眼睛！

男子假期熬夜玩手机 一觉醒来左眼看不见

近日，吴先生早上起来左眼突然看不见，他闭着眼睛休息了几分钟，还是没有恢复。随后，吴先生赶紧到医院就诊。

医生详细询问了吴先生病史，他否认高血压、糖尿病等全身疾病史，但是在五一放假期间，每天熬夜玩手机看电脑，睡眠和饮食作息紊乱。

医生初步检查发现，吴先生左眼视网膜分支动脉阻塞，导致视力急剧下降。为明确诊断，医生做了进一步检查才确诊。

为什么要这么谨慎呢？

因为一旦血管被堵，使血流不通，视网膜就会缺血缺氧，影响到正常视力。

视网膜缺血时间越久越危险：

• 缺血超过90分钟，视网膜光感受器组织损害不可逆；

• 缺血超过2小时，视网膜就会出现不可逆损害，即使恢复了血供，视力也很难恢复。

视网膜动脉阻塞

这种眼疾被称为视网膜动脉阻塞，俗称“眼中风”，是一种可以导致突发性失明的急症，单眼发作和双眼发作都有可能。如果不能及时治疗，将会导致永久性的视力障碍，重则失明。

视网膜动脉阻塞分类

一、视网膜中央动脉阻塞

也就是动脉主干发生阻塞，这种情况下视力会非常差，甚至只能有光感。

二、视网膜分支动脉阻塞

一方面是视力下降，但下降程度不会像中央动脉阻塞那么严重，另一方面是产生视野缺损。

这些人群容易发生视网膜动脉阻塞

很多人以为视网膜动脉阻塞只发生在50岁以上的老年人群体，但实际上，视网膜动脉阻塞可以发生在任何年龄阶段，快节奏的生活之下，近年该病呈现年轻化趋向。

以下几类人群是视网膜动脉阻塞的高危对象：

1、高血压、高血脂、高血糖人群，高血糖患者血管往往不好，高血脂患者血液较黏稠，容易长血栓。如果患者同时患有高血压、高血糖、高血脂，那他患视网膜动脉阻塞的几率就更大。

2、有冠心病、动脉硬化等基础病变的人群，年龄越高的人发生中风的概率就越大。调研数据显示，50岁以上的人，发生中风比50岁以下的人要高出2~3倍。

3、长期吸烟人群，烟草中的尼古丁会引起血管痉挛、血管动脉粥样硬化狭窄以及血栓性闭塞，从而减少眼部血液供应。

4、长期用眼、情绪紧张的人群，导致眼睛处于过劳状态。

专家提醒

视网膜动脉一旦发生阻塞，造成的伤害是不可逆的，因此要注意健康用眼，劳逸结合，避免视疲劳，用眼50分钟左右，让眼睛适当休息，看看远处。

一旦发生无痛性、突然间视力下降，或者眼前视物模糊、视野缺损，一定要提高警惕引起重视，应在短时间内到眼科医院就诊。视网膜动脉阻塞的治疗原则是紧急抢救，争分夺秒。对发病时间较短者应按急诊处理，发病48小时内处理效果更好，否则治疗效果不佳。

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