这几种常见食物不要直接吃，用醋泡一泡，一次性排出十年湿毒！

醋是人们生活中常见的调味品，而且我们在吃饺子的时候也常会蘸醋吃，开胃又下饭。其实，醋除了这些用途之外，还可以拿来泡一些食物，这种吃法对我们身体的健康好处非常多。

醋泡花生米

用醋泡花生米，可以降低血压，软化血管，预防脑血管疾病，同时也可以减少胆固醇的堆积。

醋泡香菇

香菇有“山珍”之称，是高蛋白、低脂肪的营养保健食品。香菇中所含的脂肪酸，可以降低血脂。用醋泡来吃，更是可以降低人体内胆固醇的含量，同时对高血压和动脉硬化患者有益。

醋泡海带：大家都知道海带具有非常好的降血压的作用，并且长时间的食用海带还可以帮助到大家补钙。所以对于一些更年期的妇女来讲多吃醋泡海带的好处有很多。图片源于网络

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