食疗改善感冒和口臭

感冒

俗称伤风，由多种病毒引起的呼吸道疾病。相信大多数人感冒时会打喷嚏、鼻塞、流鼻涕，甚至还有咽喉疼痛，痰多。小编周围人感冒时几乎都离不开纸巾，甚至还有个别朋友难受到要上医院。现代医学认为，感冒由病毒引起的，大约有200种感冒病毒，分为鼻病毒和冠状病毒。而且这些病毒还会不断发生变异，所以我们不可能对感冒具有长期免疫。

食疗改善

• 葱头姜片茶

葱头10g，生姜3g，红糖适量。三者放入砂锅煎沸10分钟，取汁趁热饮用。

• 红葡萄酒煮鸡蛋

一小杯红酒放在文火上烘热，接着往酒里打入一个鸡蛋，搅拌成糊状，烧沸即可。小编觉得做出来可能不咋好看，但是管用就好啦。

(未找到图片，请观众老爷自行脑补!)

感冒时，少吃西瓜，勿抽烟，多喝鸡汤和热水，帮助身体排除病菌。

口臭

所谓口臭，是指机体失调导致的口内出气臭秽的一种病症。口臭表现为呼气时有明显臭味，刷牙、漱口、口香糖、口腔清洁剂均难以掩饰。导致这些原因可能有以下几点。不讲究卫生，不刷牙的。假牙，戴假牙的不注意假牙的清洁。口腔疾病、身体疾病、特殊食物癖好。

食疗改善

• 薄荷粥

鲜薄荷叶30g(干15g)，粳米50g。先将薄荷叶洗净入锅熬，弃渣取汁，等粥煮熟时倒入薄荷汁，一两分钟后即可。

• 荔枝粥

干荔枝5-7枚，粳米50g。同锅入水煮熟，晚餐食用。温阳益气，生津养血。适用于口臭，老人腹泻，身体阴虚火旺老人忌食。

今天就写这么多吧，希望可以对大家有所帮助，喜欢就关注一下吧。