哮喘系列科普——哮喘的诱发因素

什么是哮喘？

哮喘，是支气管哮喘的简称，是一种发生在气道的慢性炎症性疾病，同高血压一样是严重危害人民健康的一种慢性气道疾病之一。据称，著名女歌星邓丽君当年就是因哮喘发作不幸身亡。当支气管因炎症而发生水肿、狭窄时，可导致喘息、气急、胸闷、咳嗽等呼吸道症状。这种炎症程度越重，呼吸困难的症状就越明显。随着时间的延长，可以导致一系列气道结构的改变。而这种气道的炎症，不同于通常所说的炎症，是抗生素不能治疗的炎症。表现为反复发作性的呼吸困难或胸闷、咳嗽。常在夜间和（或）凌晨发作，多数患者可自行缓解或经治疗缓解。

哮喘发作的诱发因素有哪些？

哮喘的发作往往是有一定的诱发因素，如尘螨、某些食物、霉菌、花粉、皮屑、运动、病毒感染、冷空气、烟雾、空气污染、某些药物如阿司匹林，月经或是妊娠状态等。

那么如何营造舒适健康的家居环境，避免家庭过敏原的暴露呢？

1、 不宜在家里饲养宠物，不宜在室内吸烟，室内湿度不宜过高（湿度保持下50%以下），不宜使用香水或头发喷雾剂，不宜使用地毯，因为地毯容易滋生螨虫及霉菌。

2、 宜保持家居环境清洁，经常吸尘、除螨等，经常清洗毛绒玩具，打扫地板时尽量使用湿拖把或者抹布，避免扬灰；要注意清洁家中的加湿器和空调。

3、 如有鱼虾等食物过敏，尽量避免；注意劳逸结合，避免过劳，及时调节情绪变化，避免焦虑情绪及心心理压力过大。

（感谢您的阅读，欢迎点赞和转发，请继续关注哮喘系列科普文章）

#健康#