长期高血压，艾格格这样灸，有效缓解！

高血压是多种心脑血管疾病的重要病因和危险因素，影响重要脏器如心、脑、肾的结构与功能，最终导致这些器官功能衰竭。

中医认为高血压病的长期的阴阳失调、气血逆乱将导致病理产物瘀血、痰浊的产生，从而引起高血压病左心室肥厚和颈动脉粥样硬化。

据现代中医研究认为，高血压病左心室肥厚以血瘀为主，兼有痰浊；而颈动脉粥样硬化则以痰浊为主，兼见血瘀或痰瘀互见。

鉴于高血压是心脑血管疾病死亡的重要原因之一，对高血压病人一定要积极进行治疗和护理，减少其并发症和降低病死率，提高患者生活质量。

都说艾灸能治百病？如何用“艾”来呵护高血压患者呢？

今天脉脉小编再分享一个案例，灸一穴来保命~

某院收治老年高血压患者140例，其中男84例，女56例，年龄60~90岁，平均年龄74岁。随随机分为两组(治疗组80例和对照组60例)。

中医辨证属痰湿中阻型：主症为头晕头重，胸脘满闷，恶心欲呕，心悸时作，肢体麻木，胃纳不振，尿黄，便溏不爽，舌淡红，苔白腻，脉沉缓。

治疗方法

对照组给以常规治疗；

治疗组加艾灸足三里。点燃艾条对准足三里进行温和灸，使患者局部有温热舒适感即可，一般每侧穴灸10-15分钟，至皮肤稍呈红晕为度，每日1次，7天为1个疗程。

注意事项：灸部皮肤要保持清洁无破损，注意保暖勿受凉，注意安全，防止烫伤，灸部有小水泡时无需处理，出现大水泡时采用无菌针筒抽吸后用盐酸黄连油涂抹，用纱布覆盖，防止感染，1周后自行愈合。

皮肤过敏者禁用艾灸疗法。灸后未用完的艾条应投入灭火筒内灭火，以防复燃。

施灸结果

80例患者，48例艾灸足三里穴1周后，食欲明显增加，恶心欲呕症状消失，大便稀溏减轻；72例艾灸足三里穴2周后，所有不适症状减轻或消失；6例艾灸足三里穴2周后症状恢复不明显。2例因艾灸后发生皮肤过敏停止使用。

施灸2周有效68例，有效率达到85%以上。

对于一些没有大量时间进行规律化艾灸的朋友，也可选择使用艾灸贴，上班贴一张，坚持使用，其效果也很显著！

小 结

现代科学研究发现，艾灸可以提高局部气血流量，升高局部温度，缓解局部痉挛症状，能提高机体的免疫功能、内分泌功能和自主神经功能，恢复失衡的机体。艾叶中含有多种药物成分及强烈的挥发物质，燃烧时药力可透入体內，起到温经通络，行气活血，祛湿除寒的效果。

艾灸治疗百病的机理是艾叶具有强烈的芳香药味，辛温走窜，入十二经络，能通达诸络，舒经通络。

中医认为，脾胃为后天之本，气血生化之源，五脏六腑赖之充养，是生命的根本。脾为生痰之源，脾虚则健运失司，水谷不化精微反酿呈湿，聚湿生痰。

艾灸足三里能健牌补胃，还能补益气血，温中散寒，化瘀消肿，扶正培元，达到保健防病、强身健体的目的。简单方便，疗效较好，尤其对痰湿中阻型的患者疗效更明显。