血压升高，头部先知？若头部出现3种现象，或应尽早注意了

高血压是一种慢性疾病，在发病前期往往不会有太多明显的症状，即便有人们也会经常忽略掉，认为只是简单的感冒发烧，也就没放在心上，进而也就让疾病越发猖狂，等到再次确诊时，已经到了无法挽回的地步，高血压又被称为是富贵病，一旦确诊就要过上苦行僧的生活，每天的饮食都需要严格把控，还要注意个人情绪，以免激动紧张造成血压升高。

血压升高，头部先知？若头部出现3种现象，或应尽早注意了

1、头痛头晕

当血压升高时，就会导致血液黏稠，血流缓慢，导致身体中大量的血液无法正常的供应人体的正常生理循环，常常表现出大脑缺血缺氧，从而使人出现头晕头痛的症状，一定要及时的测量血压，看看是否是这方面引起的，如果是的话就要及时的寻找医生的帮助，遵医嘱给药处理。

2、耳鸣

血压升高时会导致大量的血液压迫耳蜗，造成大脑前庭器官功能障碍，此时患者会有明显的耳鸣现象，大约持续十几秒钟症状即可自行缓解，很多人都会将这一情况忽略掉从而影响治疗黄金期。

3、视物模糊

血压升高会影响血液正常循环，导致大量血液在途经大脑时由于供应不足从而压迫视网膜神经，造成短暂视力下降，视物模糊的情况出现，很多人都以为只是起身时用力过猛导致的大脑供血不足，往往会将此情况忽略掉，但如果经常性的出现此类情况时，一定要及时的去医院检查身体了。

血压偏高的患者，日常生活中一定要做到以下3点，或可以帮助你稳定血压，维持生理平衡

1、少吃含盐量较高的食物

根据世界医疗卫生部门的规定显示，正常成年人每天的摄盐量不应超过6克，受三高方面以及其他心血管疾病困扰的患者，每日摄盐量，则应减半，大量的盐粉在进入人体后就会诱发血压升高，导致体内钠离子增多，从而破坏细胞的正常运转，建议大家日常饮食以清淡为主，多吃新鲜的水果蔬菜。

2、血压偏高需要多喝水

想要稳定血压，一定要多喝水，喝水可以促进血液的循环，补充身体所需的水分，还可以帮助人体排出体内毒素垃圾，降低血液中游离的血脂血糖含量，在喝水的时候加入一些中药材，也会有所帮助，具体成分主要有以下几种：

罗汉果：止咳、化痰、辅助降脂降压、活血、润肺

苦丁：清热、解毒、辅助降脂和血压祛风湿

蒲公英：清热解毒、利尿通淋、消肿散结、降低血脂含量，降血压

苦丁：清热解毒、活血祛瘀、祛风除湿、稳定血糖平衡降压

在空闲时间，大家可以结合以上几种中药材搭配起来煮水，如果觉得自己无法掌握比例的话，也可以直接选择下方的成品茶包，每个都是独立小包装，非常方便携带，想喝的时候直接拿出一包用热水冲泡，3~5分钟即可得到一杯暖暖的茶饮。

为了方便大家春节期间快递不停运，需要的朋友直接点击下放小卡片即可获取，受这方面困扰的话，不妨将这款茶当成礼物送给他们，也是送去了健康和祝福，相信家人也会感到非常欣慰，为了健康，这点小小的付出不算什么。

3、按时服药，定期测量血压

高血压还是目前无法被攻克的一种疾病，一旦确诊就要长期服药，日常生活中，大家一定要养成按时服药，定期测量血压的好习惯，密切监测病情的变化，不要因为自己的疏忽而延误病情发展，那真的得不偿失。

高血压升高时，头部就会出现以上所说的三种症状，如果发现一定要及时的去医院做检查，以免延误病情最佳治疗时间，健康无小事，养生很关键，希望大家都可以重视自己的身体健康，祝大家新的一年牛年大吉！发财发福家庭和睦。