养好一个肺，懂化痰是关键：中医的3个方法，为家人收好

痰的颜色，有时候，也反映着我们身体的健康状况，但是网上关于这一点的知识也是比较杂乱，所以很多人难辨真假。就好比如很多人说的，“黄痰是热”、“白痰是寒”，是真的吗？不同的痰液又代表着什么样的问题？体内有痰液又应该如何调理？今天下文将针对这些问题做一个详细的介绍，有困惑的朋友可以花点时间来了解一下。

“黄痰是热”、“白痰是寒”，真是这样吗?

并不是，黄痰、白痰具体是热证还是寒证，还跟需要根据个人的具体情况才能确定。

像一些患者，早上起来的时候，咳出来的痰是黄色的，这种黄痰，很多时候是因为痰在体内闷了一晚导致的，属于正常现象。

而一些人咳出来的痰，虽然是黄色的，但是却是比较稀的那种，而且也没有口渴、舌红的现象，这种情况不但不一定是热证，还有可能是寒证;而同样的道理在白痰这也是一样的，白痰也不一定是寒证，像痰的颜色虽是白的，但是比较粘稠、不容易咳出，还有舌红的症状，反而可能是热证。

还有一种情况就是，痰在体内停留的时间也决定了患者具体是热证还是寒证，像有的热证的人，痰色之所以是白的，是因为咳嗽排痰的频率比较快，痰在体内停留的时间短，痰还没有变黄就被排出来了。

所以，大家不要仅仅根据痰的颜色，就直接判断是热证还是寒证，还是得根据患者的体质以及痰在体内停留的时间等具体情况才能确定。那么，不同的痰液代表着什么样的问题?下面我们一起来接着往下看吧。

不同的痰液代表着什么样的问题?

1、白色的痰，多是因为细菌感染引起的，多是属于单纯的炎症，偶尔也可能是因为支气管处于水肿状态分泌增加所引起的。

2、黄色的痰，主要就是细菌感染，所以用抗生素治疗，效果还是比较理想的。

3、泡沫痰，多是因为细支气管炎和肺泡异常分泌导致的，但是需要注意：一般不是细菌感染引起的，所以用抗生素治疗，是没有什么效果的。

4、灰色的痰，很多时候是因为经常抽烟导致的。需要提醒大家的是：长期抽烟，对肺部等器官组织的伤害是很大的，是导致肺癌的关键因素，所以这类人日常要多加警惕，最好是定期进行肺部方面的筛查。

5、血痰：这种情况还是比较严重的，可由肺结核、肺吸虫、支气管炎、支气管扩张、肺炎、肺脓疡、肺肿瘤、肺外伤等多种疾病引起，如果不及时处理，可带来严重后果，所以发现异常，请及时就医。

正常人的痰液呈黏液状，如果痰液长时间都处于一个比较异常的情况，一定要引起重视，及时就医，以免延误了病情，带来严重后果。那么，体内有痰液应该怎么办呢?下面我们一起来看看吧。

体内有痰液正确的调理方法是什么？给出3个建议

首先，体内有痰，可以吃一些有清肺化痰效果的食物。

其次，体内有痰，还可以试试按摩这2大穴位，也可以起到化痰的效果。

(1)、丰隆穴：是胃经的络穴，别走与足太阴脾经，可同时治疗脾胃二经上的疾患，所以按摩该穴位，可以有效改善与痰有关的病症，使湿痰自化。

(2)、支正穴：位于腕横纹上五寸处，按摩该穴位，也可以起到化痰的效果。

最后，体内有痰，我们可以尝试通过中药来调理祛痰，临床上有很多的中药，比如川贝母、甘草、半夏、百部、桔梗、贝母、橘红等都有明显的止咳化痰的效果，大家可以根据自己的具体情况在医生的指导下使用。

总之，痰液出现异常，带来的问题也是比较严重的，所以我们对此，一定要引起重视，一旦出现问题，及时就诊，等待查明病因后，再及时对症治疗，以此降低伤害。

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