高血压能吃六味地黄丸吗？药师提醒：这4类人尽量不要吃

导语：随着人们保健意识的逐渐提高，有不少男性把服用六味地黄丸当成保肾壮阳的良品，但是也有一些患高血压的患者，听说六味地黄丸能够降血压，于是就开始服用六味地黄丸。

而中医科学院专家认为六味地黄丸不能瞎吃，因为它有着非常明确的适应症，需要根据不同体质来进行调整和搭配，才能获得最好的效果，那么，高血压患者能吃六味地黄丸吗？能够降血压吗？药师说这四类人不要吃！

六味地黄丸对高血压有效吗？

对于高血压患者来说，只要平时注意低盐低脂清淡的饮食，适当的参与运动，保持规律的生活作息，及时的观察血压的变化，将血压控制稳定，才能适当地服用六味地黄丸。但是需要注意的是六味地黄丸它是滋阴补肾的，尤其是对肾的影响比较大，并不是人人都可以吃的，所以对于高血压的患者来说，一定要谨慎使用。

特别以下4类人群不宜服用六味地黄丸

没有明显的肾阴虚症状的人，不宜长时间服用六味地黄丸。面色苍白、体质虚弱、喜夏不喜冬的人一般属于肾阳虚患者，这样的患者是不宜服用六味地黄丸的。阳虚体质的人群，包括肾阳虚、脾阳虚等，都不宜使用六味地黄丸。脾胃功能不好的肾阴虚患者不宜服用此药，因为会妨碍消化功能。

因此，六味地黄并不是人人都适用，患高血压的病人更是要慎用，如果需要服用，一定要在主治医生的医嘱下合理服用。当然，改变生活方式才能从根本的预防和控制好血压，因为高血压的起因大多是不良的生活方式。

该怎样做才能控制血压？其实只要做好这几点就行

1、合理饮食

首先食物的摄入对高血压有着非常大的影响，尤其是钠盐的摄入，医生推荐每天钠盐的摄入不要超过6克，另外随着生活水平的提高，很多人大鱼大肉烟酒不断，这些都是高血压的温床，日常的饮食应该注意合理的搭配，做到戒烟戒酒。

2、保证作息规律

生活作息规律才能有效地控制血压，如果患者长时间熬夜不仅睡眠不足，还会出现神经兴奋的情况，这样容易使体内分泌出更多的压力激素，所以这个时候血管出现收缩，血压自然会升高，建议患者每天晚上23点之前就入睡，保证每天7~8小时的睡眠时间。

3、坚持运动

锻炼的时候也要注意一下时间，一般情况下在早上是高危的阶段，尽量不要选择这个时间段去训练，可以选择下午或者傍晚，去做一些剧烈的运动，既能减掉身上多余的脂肪，也能帮助血压稳定。

4、中药茶饮调理

每个人的健康状况都不一样，因此选择适合自身情况的茶疗产品是最重要的，这样才能达到良好的养生效果。在选用药茶时既要考虑药茶的降压作用，又要注重消除不适症状，这样有利于缓解病人的精神紧张状态。

在《黄帝内经》中有记录起到降低血压的食材，例如蒲公英、罗汉果、甘草、百合、金银花等，把比例搭配好熬成水，清理血管垃圾和血压的稳定起到作用。药食同源的原理如下：

蒲公英：清热解毒、消肿散结、利尿通淋、增强身体抵抗力

苦丁：散风清热、明目生津、消食化痰、除烦止渴

罗汉果：清肺利咽、润肠通便、美容护肤

以上这些食材我们可以在药店进行购买，但是制作起来的话过程比较复杂，也需要一定的时间，所以今天就给大家推荐一款成品的茶包，有独立的小包装，只需要用开水冲泡10分钟就可以饮用，而且方便携带。

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结语：六味地黄丸可以用于治疗高血压，但其主要适用于肝肾阴虚型患者，主要治疗目标是改善肾虚状态、减少危险因素、保护靶器官，次要治疗目标是降低血压值。其次，在对症治疗时，即使血压值没有降低太多，但改善体质、保护靶器官的作用仍然是有的，这样对预防心脑血管事件十分有益。