快节奏的工作中，患高血压的人日渐增多，导致高血压的原因是？

导语：高血压是一种长期的慢性疾病，由多种因素引起，包括心理、生理和社会因素。以下是引起高血压的常见危险因素，应受到广大患者的高度重视。

性别和年龄

研究表明，在世界大多数国家和地区，男性高血压患病率高于女性。但无论男女，平均血压都会随年龄增长而升高，收缩压的升高比舒张压的升高更为显著。就一般人群而言，年龄增长10岁，高血压的相对风险增加29.3%~42.5%。绝经前，女性患高血压的比例略低于男性，但绝经后，女性患高血压的概率与男性无明显差异，高血压患者甚至高于男性。

脂肪

肥胖是高血压最危险的因素。肥胖的人脂肪多，不仅会引起动脉硬化，还会由于脂肪组织中微血管的增加而增加血流量，导致高血压。研究表明，肥胖人群高血压患病率是正常体重的2~5倍。

职业因素

从事脑力劳动和压力工作的人比体力劳动者高血压患病率高，城市工作居民比农村农民患病率高，发病年龄早。

饮食习惯

近年来，学者们一致认为，钠盐摄入过多、饮食中钙钾缺乏、饮食中饱和脂肪酸过多都会促进血压升高。

抽烟喝酒

吸烟不仅会增加血压，而且是冠心病的危险因素。过量吸入烟草中的尼古丁和微量元素镉会导致血压升高。饮酒与高血压有密切关系，但一般认为需要超过一定阈值才能影响。中国高血压防治指南建议男性每天饮酒不超过30毫克(约12种酒)，女性每天饮酒不超过20毫克。

遗传因素

高血压有明显的家族聚集性。父母双方都有高血压，而他们的孩子。也患有高血压的发病率达到了近50%。接近60%的高血压患者。都有着高血压家族史。高血压的遗传可能有两种方式:主基因显性遗传和多基因关联遗传。不仅高血压具有遗传性，像高血压引起的并发症以及以及有高血压引起的像肥胖也是可能具有遗传性的。

那么如何才能更好的调节控制体内的血压呢？

常喝降血压茶

大家都知道。是生命之源。多喝水不仅可以提高我们抵抗力，还可以改善我们人体的新陈代谢能力，使得我们的身体能够更好的清除体内的垃圾和毒素，对于控制血压来说非常有益处，我们可以在平常喝水中加入一些对于控制血压来说非常有益的成分，坚持喝下去对于降低血压会有着更好的效果。

成分配方：蒲公英、苦丁、大麦、罗汉果、甘草、木樨科女贞、茉莉花、百合、薄荷、苦瓜、金银花。

主要成分功效↓

蒲公英：清火凉血、消炎消肿、降脂降压、清理血液垃圾

苦丁：清热解毒、祛血毒、祛风湿、活血降压

罗汉果：止咳化痰、杀菌消炎、治便秘、活血润肺

大家可以按照上述的成分配方自行的调配降血压查茶。但是上面的这些食材收集起来可能会比较的麻烦，并且对用量也有一定的需求，因此我们可以将这些复杂繁琐的工作交给专业的人员去进行专业的调配，我们可以直接选择已经调配好的茶包，方便携带干净卫生，而且冲泡方法也非常的简单，点击下方链接即可获取同款茶包。

高血压非常不利于我们的身体健康。如果。你患有了高血压，那么一定要在平时养成一个良好的生活饮食行为习惯，养成一个多喝水的好习惯，经常喝一些降血压茶，对于改善体内血压非常有效。最后，保持一个轻松、愉悦的健康行为模式和心态才是拥有健康身体最关键的条件。