寒冷天气,高血压最危险的因素是什么?安全过冬要做些什么?
冷、冷、冷....
这周开始全国开始降温,天气迅速下降了10-20度。这样变幻的寒冷天气会给高血压患者带来最危险的因素是什么?怎么预防?
人在受到寒冷刺激的时候最不容易控制血压,寒冷时我们血管会收缩,导致血压升高,尤其是在服用治疗高血药物的人,血压波动的会比正常人大。血压的大幅度波动,最危险的就是发生脑卒中。俗称中风。血压的突然升高,引起脑血管破裂。非常危险。
记住:高血压是导致中风最危险的因素。
其实,最危险的不是在于冬天有多冷,而是在于温度的变化有多快,比如昨天艳阳高照,今天就降温20多度,开始下雪。又或是我们从室内20多度地方一下进入寒冷的室外。从很温暖的环境突然进入非常冰冷的环境,这种刺激是非常危险的,很多人就是因为这样的刺激而出现脑卒中。但冬天越冷,从室内到室外的温差就会越大,血压变化就会越大。
除了上穿厚厚衣服衣服以外,还有注意对我们的手、脚、头部、脸部的保暖,因为寒冷收缩最明显的是我们这些地方的末梢血管,会导致血压升高。
记住:出门前带好手套、帽子、围巾和口罩,今年是疫情加寒冬,建议在保暖的口罩外再加上一个医用口罩,带2个出门。