看老中医教你，如何识别中风的先兆，及如何做中风后期恢复

这些是中风的先兆

冬季天气寒冷，血管收缩，血压升高，血流缓慢，是中风的高发时期。要及早发现中风的先兆，尽早就医治疗，才能减少致死率和致残率。
一般来说，如果发现自己突然感觉半身麻木，一侧的上肢或者下肢无力、法沉、麻木，行走时莫名跌倒，说话时突然口齿不清，语言不利，或者突然无法听懂对方说话，或者突然感觉眼前看不见东西，持续几分钟又消失，这都是一过性脑缺血的表现，预示着可能很快将发生梗死性中风。
而如果感觉到突然头胀疼，鼻子流鼻血，血压升高，则要当心可能很快将要发生出血性中风。
一旦发现上述症状，要及时就医检查、及时治疗。

中风患者常桉百会有助康复

百会穴，位于头顶之上，头部左右分半的正中线与耳尖连线的交汇处。
这个穴位，是手足阳明经和任督二脉相交汇的位置，称之为百脉之汇，所以称百会穴。
以食指或中指指腹稍用力按压百会穴并轻轻揉动3分钟左右，每天按揉3次，可有助于缓解中风后常见的失眠、抑郁、焦虑等不良情绪，还可缓解中风后的头晕、头疼、语言不利等不适。

预防中风为什么要吃备孕药叶酸？

很多高血压患者都存在一个疑惑：为什么医生会给我开说明书上写着孕妇使用的“叶酸”呢？是不是医生开错药了？
其实，这是对叶酸的一个误解。
我们国家，有四分之一的人群携带有易患高同型半胱氨酸血症的基因，而我国大部分的高血压患者，都是属于高同型半胱氨酸血症所致的高血压。
而高同型半胱氨酸血症与体内叶酸缺乏具有密切的关系。中国人有将近六成都存在着叶酸缺乏。而补充叶酸，可以降低同型半胱氨酸，从而有助于预防高血压，降低高血压引发的脑中风。
所以，你不备孕也需要吃叶酸！

中风后病情稳定48小时就要开始康复治疗

中风，其最可怕之处不仅在于死亡率高，更在于其致残率更高。
如果不重视中风后康复，或者未及时、正确进行中风后的康复治疗，患者的生活质量将会严重下降，甚至会让病人产生“生不如死”的悲观厌世情绪。由此诱发或加重中风后抑郁症！
其实，中风病情稳定后48小时，就要开始进行康复治疗了。当然这里所说的开始康复治疗，是循序渐进的，并不是一下子所有的康复治疗手段和方法就全面展开。

一方面家属和患者可以在医生指导下进行一些康复训练，另一方面及时进行针灸康复治疗和中药内服，也对中风康复可起到重要推动作用。