人言芹菜有助降血压，男子吃三年，为何会差点不治身亡

随着生活条件的提升，人们的生活水平也有了相应的提高，有越来越多的人开始对身体调理，养生长寿方面重视了起来，而在民间也流传有很多养生小妙方，比如早起喝杯水有益身体健康，多吃动物内脏能够补血，鸡蛋是最优质的的蛋白质来源，多喝牛奶补好钙骨骼更健康。

而在吃这上面来说，可不仅以上的这些，还有一些食物被赋予了神奇效果，比如可能很多人都知道的吃芹菜降血压，在浙江的杭州有位王先生就听到了这个说法，一吃就坚持了三年，没想到最后差点不治身亡，到底是怎么回事呢？一起来了解一下吧。

王先生在三年前因为头晕，前往医院诊治的时候就发现自己有血压高的问题，对于他的高血压表现，医生建议王先生最好还是服药进行降压，避免并发症的出现，王先生虽然表面听从但是内心却不以为意，认为这不是什么大问题，再加上听别人说芹菜能够降血压，自己暗暗的想着，大不了以后将芹菜当饭吃，反正自己是不乐意吃药的。

从有这个想法的第二天开始，王先生就给自己准备好了食谱，各种烹饪的方式都试过了，每天都得吃不少芹菜，刚开始坚持的那段时间，王先生发现自己的精神状态有些改善，认为是有效果了，于是吃芹菜的心更是坚定了不少，这一坚持就吃了三年，但就在前段时间，王先生发现自己的身体有些不舒服，有点像是高血压的表现，但是觉得自己天天吃芹菜不会有什么问题，血压应该不高。

等到后来发现自己经常有手脚发麻的问题，甚至还发现自己脸正常行走都会有困难的时候，赶紧前往医院进行检查，当检查结果出来的一瞬间，把王先生吓坏了，血压过高，已经有了脑出血的表现，王先生对此十分不解，自己吃了三年芹菜，为何血压还是那么高，甚至都脑出血了呢？

医生的回答给王先生解开了这个疑惑，芹菜虽说营养价值高，但是它其实只能够起到稳定血压的效果，对于血压的降低并没有什么太明显的效果，至少现在对于这种情况并没有什么研究能够证明，所以吃芹菜对于降低血压帮助真不大，反而像是王先生这样血压高自己不处理，也不服药控制，时间长了以后危险自然也就出现在了身上了。

血压高了应该注意什么？

首先你得知道自己的血压数据，一般来说若能够将血压控制在140/90的数值是最好不过的，如果实在做不到也要将其控制在靠近的范围，只有血压值恢复正常以后，才能够避免血压过高给我们身体带来的一些负面影响，同时在饮食上要多注意营养的补充，能够帮助稳定血压，最后就是血压高的人一定要谨记的，那就是要保持适当的运动，能够提升心肺功能，还能够帮助身体控制血压，要多重视。

其实，经常吃芹菜对于血压高的人来说是有帮助的，能够稳定体内的血压避免一些不好的情况发生，但是在降压方面它其实远没有你想的神奇，所以对此希望大家发现自己存在问题以后，及早千万医院进行检查治疗，避免身体的受损，也有益于你的身体尽快恢复健康，希望你重视。