高血压有3级，你是哪一级？危害大小取决7个因素，你有几个？

高血压病，是大多数中国人都要面临的一种心血管方面的慢性病。据统计，全中国约有3亿多人患有高血压病，还有很多人并不知道自己的血压已经超标了。对于年过40岁的人来说，能够定期量一下自己的血压，了解一下自己血压的变化趋势，是预防高血压病的重要措施。因为随着年龄的增长，每个人的血压都在逐年地升高。

我国现行的高血压诊断标准，与世界卫生组织的标准是一致的。高血压的定义是：在不同时间段，经过多次测量血压，将所测得的血压平均，如果这个均值超过了140/90毫米汞柱，即可被诊断为高血压病。对于一个健康成人来说，正常的血压值应该保持在120/80毫米汞柱以下。超过这个正常数值的血压，也会对心血管系统和肾脏系统产生危害。在医学上，将处于正常血压值到高血压病诊断标准值之间的人群，归类为高血压前期的人群。这些人很容易就会转化为真正的高血压患者。

根据血压升高的程度不同，我国现行的高血压诊断标准，还将高血压病分为了不同的级别，级别越高的高血压，对身体健康的危害就越大：

1级高血压：血压在140/90毫米汞柱到160/100毫米汞柱之间；

2级高血压：血压在160/100毫米汞柱到180/110毫米汞柱之间；

3级高血压：血压在180/110毫米汞柱以上。

除了高血压本身对身体健康的伤害，会随着血压值的升高而增加。如果高血压患者还有以下健康问题，高血压的危害还会成倍增加，这些情况被称为高血压的危险因素，比如：

1、年龄超过55岁；

2、长期吸烟、喝酒；

3、身体肥胖或者体重超标；

4、体育锻炼不足，缺乏体力劳动；

5、有家族性心血管疾病的遗传倾向；

6、出现了高血压引起的器官损伤问题，如左心室肥厚、颈动脉内膜增厚或者斑块形成、肾功能异常等；

7、是否同时罹患糖尿病、脑血管病、心脏病或者肾病等。

现代医学对高血压的诊断和治疗，并不仅仅看一个人血压升高的程度有多大，还要看这个人是否存在上述高血压的危险因素。血压值相同的人，如果他存在的危险因素越多，高血压对它的危害就越大，致残率和病死率就越高。存在危险因素多的人，需要更加严格地控制血压。因此，我们不仅要关注自己的血压值，更要关注那些高血压的危险因素。