心梗救命良药找到了，家中常备，轻松降血压，血液干净不粘稠

心梗，是指冠状动脉急性、持续性缺血缺氧所引起的心肌坏死。

据统计，我国每年因心梗离世患者高达200万，并且逐渐呈现年轻化的趋势。

心梗的黄金抢救时间只有约120分钟，如果能及时就医得到正确的急救，可以大大减少心梗后遗症及死亡率的发生。

但是因为对病情不明确、不重视，只有少部分患者能积极就医，结果造成悲剧的发生。

35岁的陈姐是一家销售公司的业务员，勤劳能干的她凭着自己的努力，几乎月月都能拿销冠。

但是订单也不是那么好签的，陈姐经常需要外出应酬，喝酒到半夜更是家常便饭。时间久了，丈夫对她也越来越不满，陈姐也查出了高血压，血脂也偏高。

医生告诉她平时一定要少喝酒，多喝水，可以降血脂。

但是陈姐平时最不喜欢喝水了，就没事喝一些饮料，好喝也能补水。

前几天，陈姐有一次应酬到半夜回家，她的丈夫对着他大骂：你每天三更半夜的回来，还喝那么多酒，你知道别人都怎么看你的吗？

陈姐大怒：我凭本事赚钱怎么了，不像你窝囊废，你要是像别的男人那样能干，我用的着这么拼吗？

说完突然两眼一黑就晕倒在地，丈夫赶紧拨打120，确诊陈姐急性心梗发作。

因为心机坏死面积过大，虽然医生全力抢救，陈姐还是不幸离世。

医生摇头：这2种水是祸根啊。

第1种：酒水

长期喝酒，酒精会刺激血管壁内皮组织，造成血管损伤。

血液中含有大量的脂质，流经血管破损处时，容易沉淀，形成动脉斑块，结果血管弹性减弱。

喝酒时，血压上升，一旦动脉斑块受冲刷剥落，堵塞心血管，心梗就离得不远了。

第2种：饮料

陈姐本身就有高血脂，经常喝饮料更是"火上浇油"。

饮料中含有大量的糖分和添加剂，长期饮用，会导致血脂粘稠，血液流速过慢。

心脏为了保证充足的血液供应，只能加大马力，结果心肌耗氧量增加，心率加快，心脏泵血压力增大。

长期喝饮料，还会导致体内糖分代谢异常，易诱发糖尿病。糖尿病也是诱发心血管疾病的一大主因。

经常喝酒的人注意：心梗上身，身体会出现3种异常，尽早就医。

异常1：咳嗽

心梗引发的咳嗽称之为"心源性咳嗽"。

主要是因为心血管堵塞，心肌缺血引发的左心房衰竭。具体表现为：躺下时胸闷上不来气、咳嗽带血丝、有窒息感。

异常2：牙疼

心梗产生的疼痛多是放射状的，以心脏为中心，辐射到身体各部位。

辐射到口腔时，会产生心源性牙痛，它的主要特征是：痛感强烈，但没有明显部位，普通的止疼药无法缓解。

异常3：视力模糊

心脏供血供养不足，会导致血液不能及时供应到视网膜神经，出现突发性的视力模糊、视力下降、甚至眼前一次性发黑等。

预防心梗，坚持3件事，清血栓防堵塞。

第1件：补充血管营养

经常泡服抗氧化剂丰富的玲珑菊、绿茶或者乌龙茶。

研究表明，人体抗氧化剂的缺乏，是诱发心血管等慢性病的一个重要原因。

补充抗氧化剂，有助于心血管健康，保护心脏，降低心脏病、抑郁症、痴呆症和关节炎的风险。

其中，玲珑菊，就是富含抗氧化剂的药用菊，其含量高达67%以上，有“怀药之首”之称，每天泡6朵，即可满足人体对抗氧化剂的需求。

一些研究表明，心肌梗塞幸存者，提高身体抗氧化水平，有助于降低心肌梗塞复发几率。

很多实验得出抗氧化剂，具有降低血清总胆固醇(TC)、甘油三酯(TG)、低密度脂蛋白和极低密度蛋白，升高血清高密度脂蛋白的作用，从而可以降三高，预防心血管疾病。

第2件：拒绝过劳

每年死于"过劳死"的人数高达几十万，主要的原因就是过度的劳累，长期压力，加班熬夜导致的。

人在过度疲劳的时候，心脏的负担加重，心肌耗氧量增加。

而当血管硬化，血管壁狭窄时，心脏得不到及时的血液，使心肌缺血加重，促发心梗。

第3件：时刻监测血压

血压升高时，会导致左心室变大，变厚，心脏收缩异常，心脏的压力增大，长时间导致"左心室肥厚"，进而影响心脏的健康。

在一定的刺激下，形成血栓，堵塞心血管，诱发心梗，甚至是猝死等危险的发生。

高血压患者，时刻的监测血压，听从医生的指导科学合理的用药。

测量血压注意事项：

①测量血压的最佳时间为早晨起床后1小时之内，或者晚上就寝之前。

如果早晨测量，请在起床后1小时之内、排尿后、早餐前（如果正服用降压药，那么在服药之前）进行。

如果晚上测量建议在就寝前进行。

如果是其他时间，在身体和心情都处于稳定状态时测量为好。

②请在每天的同一时间测量。