血压高的人，夏季总是白天瞌睡不断、晚上却睡不着，是什么原因？

40岁的张先生，自从夏天来了之后，最近总是感觉自己白天的时候头脑总是不是很清醒，老想睡觉，结果到了晚上之后精神就会异常清醒，一开始张先生也没有太在意，以为是因为白天的天气太热了导致的。但是最近这种感觉异常强烈，甚至已经影响了张先生每天的正常的生活。而张先生因为知道自己是多年的血压高的人，所以就去咨询了一下。

所以张先生就去量了一下自己的血压，但是量出来的结果显示张先生的血压还是正常偏低的水平呢。可是这个时候医生却跟张先生说，你的这种白天打瞌睡，晚上失眠的现象其实跟血压偏低是有很大的关系的。这也令张先生感到很疑惑了，明明测量血压的时候显示血压很正常啊。

其实高血压的人群，这或者能够情况一旦发生，也就意味着你的身体的调节的机制已经发生了障碍，当你已经是多年的高血压人群的时候，其实你的身体并不会说血压保持稳定就是没事的，而是你的身体已经开始慢慢适应了血压的升高，这样就会导致你的身体的一些器官反而是很容易出现损伤和本身的功能受到影响。

所以说，在此基础上，我们在平时对于血压的控制上面并不能按照正常人的标准来判断自己的血压是否是在正常的范围之内，而是需要注意，要将血压控制在140/90mmHg以下，这样的标准告诉你，若是低于或者是高于这个范围，或许表示你的血压的控制还不算太好，要引起注意了。

而张先生的问题其实就出在是否能平稳控压上面。夏季的时候，周围的气温比较高，所以这个时候全身的血管都会出现扩张，这个时候对于血流的阻力就会变小，血液的流动就会不咋受阻碍。而这个时候人的血压会出现比较明显的下降的趋势，而这个时候血液过低其实并不是一件好事，因为很有可能会出现心脑血管的其他的意外发生。

这其实就是不能平稳降压的一个很典型的一个表现，像张先生这样的因为白天的时候血压比较低，导致人的心脏和大脑等的身体部位的供血不足的时候，就会有想要打瞌睡的现象出现，感觉到头晕、乏力，总是想睡觉又睡不醒，到了晚上有睡不着，这其实都是因为血压过低引起的脑部的供血不足引起的问题。

所以其实夏天的时候，对于本身血压就比较高的人来说，并不是血压控制得越低，身体就会越好的，反而很容易出现像是张先生这样的情况，因为血压控制得有点低导致身体出现供血不足的问题，当大脑因为供血不足而缺氧的时候，打瞌睡是很典型的表现。

当你出现以上张先生这样的情况的时候，你或许就该注意是不是你的血压的控制出现了问题了。所以夏季的时候，对于本身血压就高的人来说，或许调控血压的方式可以再缓和一点，也不要刻意追求血压的水平太低，不然引起低血压对于身体也会有一些影响。