雄性激素过旺的男人，多半有2个特征，你若能占1个，恭喜了

日常生活当中，有些男人最害怕别人说自己没有“男人味儿”，比如说个别男人看上去柔弱，身体状况不好。其实引起这些症状的原因是多方面的，而且和雄性激素的分泌有一定联系。今天给大家讲一讲雄性激素对男人的重要性，一般来说，雄性激素过旺的男人，多半有2个特征，你若能占1个，恭喜了!

男性的雄性激素对于身体身体的健康是非常重要的，如果一个男人的体内分泌的雄性激素比较多的话，怎么这个男人看起来就会更有男人味。同时性功能也会相对于一般的男性要强。如果一个男人的雄性激素分泌比较少的话，那么就可能会看起来比较柔弱。一个男人如果雄性激素分泌比价多的话，那么也会有着这2种特征。

男人雄性激素旺盛的2个特征

一、血管韧性高

通常体内雄性激素含量比较高的男人，血管都会比较有弹性，这是因为雄性激素能够刺激血管，从而增加血管的韧性，这样的话，人体的新陈代谢就会更好，所以一般体内雄性激素旺盛的男性，通常都很少会患心脑血管疾病。反之如果男性体内的雄性激素比较少的话，就可能会影响到身体的新陈代谢，从而提高患上心脑血管疾病的几率。

二、体毛旺盛

通常体内的雄性激素分泌比较多的男性，身体中的体毛都会比较旺盛。这是因为体内的雄性激素旺盛，身体中的毛发吸收的营养成分就会多一些，从而体毛就会比较旺盛。所以一般体毛比较旺盛的男人，通常体内的激素含量会比较旺盛。

多做3件事，让你更有男人味

1、食用含锌食物

锌元素对于养护肾脏有着很不错的效果，同时还能够提高男性种子的质量，并且对于体内的雄性激素分泌也有着很好的帮助。而生蚝、鸡蛋等都是属于含锌元素的食物，所以各位男性不妨在平时的饮食当中适当吃些这种食物。

2、提高睡眠质量

身体中的代谢和排毒通常都是在我们的睡觉的时候进行的，同时雄性激素的分泌也是在夜晚的时候进行，所以对于男性而言，高的睡眠质量，能够促进体内的新陈代谢和体内毒素的排出，同时也能够更利于我们雄性激素的分泌。那么提高睡眠质量的方法就是，大家可以在睡觉前一个小时喝一杯热牛奶，或者泡泡脚，这对于提高睡眠质量都有着很好的帮助。

3、坚持运动

相信大家都有听过生命在于运动，经常适当地锻炼身体，对于提高血液循环的速度和促进体内的新陈代谢都有着很好的帮助，同时还能够使得身体吸收更多的营养，同时对于雄性激素的分泌也有着很不错的效果。

雄性激素过旺的男人，多半有2个特征，你若能占1个，恭喜了!本文内容讲了雄性激素对男人的重要性，一般来说，强壮的男人雄性激素分泌都比较旺盛。为了让男人身体更健康，平时应当多食用含锌食物，提高睡眠质量，坚持运动，坚持这三件事的话，男人们才会更有男人味。