降压不能操之过急，心内科专家支招：如何降压最安全？

常言道“心急吃不了热豆腐”，讲的就是做事情不要着急，要认认真真把每一个步骤都做好，否则结果不会让人满意。

咱们中国还有个成语叫“适可而止”，说的就是凡事都要讲究一个度。

今天，我要把这两句老话送给那些得了高血压的朋友。请大家切记：降血压不能操之过急，在整个降压过程中要把握住两个“度”，“速度”和“幅度”。

1、“速度”——降血压不是越快越好

如果被确诊为高血压，那么势必要将血压降低到目标范围。但是降血压需要一个过程，1天就把血压降下来是不科学的。

一般说来，根据高血压的指南，建议在4-12周把血压控制到目标范围。因为如果血压降低的过快，过猛，很可能带来一些意想不到后果，比如说脑梗、晕厥等等，那就实在是得不偿失了。

2、“幅度”——降血压不是越低越好

对于普通的高血压患者来说，血压要低于140/90mmHg，如果能耐受还可以进一步低于130/80mmHg；对于80岁以上的老年人血压至少要低于150/90mmHg，如果能耐受还可以进一步低于140/90mmHg。

另外，对于高血压患者，威胁最大的莫过于两种情况：

一是“高血压急症”

高血压急症是指高血压患者因为某些诱因的影响，导致血液出现突然的快速升高，血压大于180/120mmHg，同时还会出现高血压脑病、颅内出血、心肌梗死、脑梗死、主动脉夹层等严重器官损伤。

二是“高血压亚急症”

这种症状也是血压显著增高，同时伴随头痛的症状，但是没有出现靶器官的严重并发症。它们两者的区别在于是否出现了严重的并发症，而不是根据血压值来判断。

那么，这两种情况该如何降血压呢？

对于这两种情况，除了要口服降压药之外，那些比较顽固的血压情况则可以考虑静脉降压药来进行降血压。

对于这些病人降压的速度，一般建议就医的第1小时内，血压降低幅度注意不要超过治疗前血压值得25%。在随后的2-6小时，可以把血压控制到160/100mmHg左右。在随后的24-48小时可以让血压逐步降低至正常水平。

总之，一旦被确诊为高血压，就应当及时采取措施干预，但也要避免血压降得过快，过低。