62岁王大爷因高血压引发脑出血，医生提醒：这4种情况应及时检查

62岁的王大爷怎么也没想到，自己竟然开始了与死神的拉锯战，在昏迷了3天之后，终于转醒，但一边肢体却瘫痪了，主管医生说是高血压引起的脑出血。

原来王大爷有长期的高血压病史，血压值最高时可达208/122mmHg，平常想起来就吃颗降压药，没想起来就不吃，根本没把血压当回事，现在家里人及王大爷都捶胸顿足。

长期高血压可使脑细小动脉发生玻璃样变，血管内膜下基质发生肿胀，脂质沉淀内膜，最终使血管弹力降低，血管壁张力丧失伴有纤维素性坏死，血管脆性增加。在血压冲击下局部动脉可呈纺锤体或球状凸出，即粟粒状动脉瘤，当血压骤然升高时，就可诱发血管破裂，引起出血。

那脑出血会有哪些征兆呢？

①剧烈头痛

脑出血的患者头痛多为持续性剧烈头痛。如果自己本身就是高血压患者，而突然出现严重头痛、头晕、呕吐等症状时。

②一侧身体无力

突然感觉身体一侧麻木、无力、活动不方便，手拿不稳东西，嘴歪、流口水、行走不稳定，不能走直线。

④神志改变

有些人在脑出血发病后会出现嗜睡、浅昏迷、昏迷改变，这时多提示病情为重，需要马上到最近的医院就诊

高血压如何预防其并发症？医生说：除了按时吃药外，还可以做这些

1.调整饮食结构

有些人不注重自己的饮食健康，爱吃肉时就使劲吃肉，爱吃辣就吃辣，从来不管饮食是否健康，殊不知，疾病就是这样发生。

调整饮食结构很重要，特别是低盐饮食，平时生活需要多摄入谷物杂粮，水果蔬菜，适当肉类，坚果类、深海鱼类食品。

2.戒烟限酒

吸烟会导致血压升高，哪怕是血压正常的人群，吸烟也有一定的升高血压作用，而长期大量饮酒对心血管有损伤。因此日常可以茶代酒，比如玉米须茶、路丁茶、桑叶茶、杜仁茶等。

其中杜仁茶含有降压药用成分——β-D-葡萄糖甙，而茶水溶液中的生物碱、桃叶珊瑚甙、绿原酸均有不同程度降压作用，试验证明降压效果有效率达92%以上，用来辅助增压是再好不过了，且无副作用。

3. 保持平和心态

情绪的变化对于血压的影响也是显而易见的，高血压的发病机制就包括了这方面，激动的情绪及长期紧张的情绪，都会对血压产生不良的影响，会导致血压逐渐升高。

4. 保持良好作息

良好的生活作息也是非常重要的，给身体各脏器一个休息调整的时间，经常熬夜而造成的，只会使身体机能代谢紊乱，交感神经紊乱，进而引起血压波动。

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