睡觉睡出了脑出血？年纪大了患有高血压，少做2件事

脑出血在我国死亡率非常的高，特别是本身就患有血管疾病的患者来说，非常容易出现脑出血的现象，而且这种疾病也是有诱因的，如果在日常生活中没有多加注意的话，很有可能被脑出血找上门来，接下来我们就来一起了解一下吧。

睡觉睡出了脑出血？年纪一大把，别做这些事了，高血压患者别大意。

前几天就有这样一个案例，老王今年56岁，平时没事的时候喜欢喝两杯小酒，吃饭的时候也习惯性的喝一杯，在不久之前查出了高血压，医生建议老王戒酒，虽然在医生面前答应好了，但是回到家之后，面对酒精的诱惑，又忍不住喝了起来，而且对于控制血压也不上心，经常会忘记吃降压药。前几天老王喝得酩酊大醉，想要上床睡觉的时候，突然感觉到自己的手脚不受控制，而且还瘫倒在了地上，妻子见状立刻拨打了120，送去医院的时候，医生确诊为是脑溢血，经过开颅手术抢救之后，老王落下了永久偏瘫的后遗症，这可谓是非常令人痛心的结果了。

所以说如果到了中年以后如果想要身体健康长寿的话，那么一定不要做一下这两件事情。

第1个，不控制血压

高血压是诱发脑溢血的主要原因之一，经过调查和研究发现，80%的脑溢血都是与血压控制有直接的关系，当血压升高时，就会突然导致脑内动脉血管破裂，之后即便经过治疗往往也会出现伤残，甚至是死亡的情况，特别是在50岁以上的中老年人更容易发生这种情况，所以说在患上高血压之后一定要按时服用降压药，如果没有服用降压药还酗酒的话，那么血压就会不断的飙升，从而会加速脑溢血现象的出现，这会严重威胁到我们的生命安全。

第2个，过度饮酒

如果长期酗酒的话，就会导致血管内皮细胞受到损伤，从而导致脑血管微出血的现象，特别是本身就有高血压的患者更容易发生这种现象，而且重度酗酒患者还比较容易出现严重的高血压情况，除此之外，长期大量饮酒会导致血脂增高，长期酗酒的人通常也会患有高血脂疾病，血脂的增高会加速动脉硬化的形成，而在高压的血流之下容易导致脂质斑块非常容易脱落，甚至是破裂，从而导致脑溢血现象的出现，所以说在日常生活中一定要多加注意，不要过度饮酒。

所以说对于本身就有高血压问题的男性朋友来说，最好还是要解决大量酗酒，不仅会对血管造成损伤，而且还会导致酒精肝的出现，所以说为了自己的身体健康，一定要控制好血压和戒酒，否则很容易出现脑出血的现象。