血压压差大，是什么原因？如何降低压差？今天一口气说清楚

在进行体检时，测量血压是一个必不可少的项目，测量出来的血压有两个值，一个高一个低，高的我们叫做收缩压、低的叫做舒张压，这两个值之间往往存在一定的差值，这个差值医学上称为脉压差，那这个脉压差一般多大合适呢？

脉压差一般在哪个范围合适？

脉压差的正常范围一般在30到40毫米汞柱之间，超过60毫米汞柱就是脉压差增大，小于20毫米汞柱为脉压差减小，过大和过小都是可能是身体某些疾病所引起，因此都应引起重视。

哪些原因会引起脉压差大？

甲亢。当人患有甲亢时交感神经会异常兴奋，这使得人体的心率会加快、收缩压会增大，但同时甲亢患者的新陈代谢快，身体各个组织器官的耗氧量增加，引起舒张压的下降，从而引起了脉压差增大的问题。

贫血。身体发生较严重贫血情况时，为了满足机体各个组织器官对氧气以及营养物质的需求，血流会出现代偿性血流加快、心输出量增加从而加大我们的收缩压，但这个过程一般不会引起舒张压的变化，因此总的来说脉压差就增大了。

主动脉闭合不全。原本主动脉不全的状况就会引起我们的高血压问题，如果高血压长期得不到控制，心脏为了泵出血液就会高负荷运作，这样就会使我们收缩压变得更高，从而脉压差变大。

从上述原因可看出，脉压差增大的情况还可以是混合型的脉压差增大、可以是单纯的舒张压降低引起的脉压差增大，也可以是单纯的收缩压增高所致，后种情况大多出现在老年人当中，那老年人应该如何去控制这种情况呢？

对于老年人单纯性收缩期血压高的情况，目前的治疗方法就是服药，而由于只有收缩期血压升高，因此用药的方式与其他的高血压患者存在不同，需要多种药物联合使用，充分发挥不同药物之间的“相加效应”还能够控制舒张压的正常联合用药的方案可以很多，这可能需要患者在用药期间坚持自测血压和做好记录，多与医生进行沟通，药物效果不好就要及时调整联合药物方案，尽快找到适合自身情况的联合药物方案。

同时也要注意，服药后药物作用发挥前需要药物在体内达到一定量的积累，因此坚持服药是非常关键的一点，有的老年人可能需要两个月左右的时间才能够使药物发挥作用。

除了服用药物之外，平时的生活和饮食习惯对血压的控制也有非常重要的影响，老年人建议要保持足够的休息，平时也可以根据自身身体状况进行一些缓和的体育锻炼，饮食上也要清淡为主，减少油脂摄入，多吃对心血管健康有益的食物。