血压120/100mmHg是不是高血压？应该怎么控制？医生告诉您答案！

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很多人只是单纯低压高，就认为这不是高血压，不用管？

其实不管高压还是低压，只要高于正常标准，都要考虑高血压；也就是说如果高压大于140，或者低压大于90，或者高压低压都大于各自标准，也是高血压。

在现实生活中，尤其是很多年轻的高血压朋友，更是高压正常，低压偏高，经常出血120/100mmHg的血压，很多人就会疑问，这种情况是否属于高血压？

答案是肯定的，这肯定是高血压！

哪些原因造成单纯低压高？

血压形成包括几个要素：大血管弹性、心脏收缩能力、外周血管阻力。心脏收缩时形成收缩压，大动脉回缩时形成舒张压，而影响舒张压形成的最重要因素是外周血管阻力。

对于原发性高血压，常表现为阻力血管的口径变小，升压物质增多，进而使得外周血管阻力升高，舒张压增加。

另外，交感神经兴奋可促进去甲肾上腺素的释放，激活肾素-血管紧张素-醛固酮系统，收缩血管，增加外周阻力，使得舒张压升高。

单纯舒张压高，或收缩压已经控制正常，但舒张压仍高于正常值，在临床比较多见，尤其见于年轻的高血压朋友。

单纯舒张压高，怎么办？

1、舒张压升高与吸烟、饮酒、压力过大、饮食不当等不良习惯有关。必须先进行生活方式改变，低盐低脂低糖饮食，戒烟戒酒，坚持有氧运动，开开心心，规律生活等等。

2、舒张压升高的患者常表现为肥胖，多伴有血脂、血糖等异常。所以，注意控制体重，控制并监测血糖、血脂等指标，对于血压的管理至关重要。

3、目前临床上研究的药物，暂时没有单纯降收缩压或舒张压的降压药。所有的降压药起作用的时候，收缩压、舒张压一起降。我们只有根据自己的经验及临床观察，尽量在降收缩压的时候，兼顾多一些舒张压。

具体用药有什么建议？

据临床经验，及很多医生的总结，我们觉得如果没有禁忌，可以试试沙坦类药物，如效果不佳，可以事实阿罗洛尔，这两种药物对于舒张压更偏重一点。当然必须在医生指导下，监测血压并没有禁忌的情况下使用。

不管高压、低压，只要偏高，我们就得想办法把它降下来！我们控制第一目标低于140/90，第二目标低于130/80！

随着年龄的增长，舒张压会越来越低，这也是为什么老年人高血压收缩压高，但舒张压正常，甚至有时候舒张压低于60mmHg，但也不用担心，老年人主要参考收缩压即可，无需纠结舒张压低。

总之，不管收缩压还是舒张压，只要高于正常值，我们都需要考虑高血压；并且无论是通过生活方式的改变还是药物治疗，目的只有一个：血压达标！

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