得了糖尿病或是高血压，哪个对寿命的影响大？二者有些啥区别？

【专业医生天天和您说健康】

大家可能都听到过这样一句话：糖尿病不可怕，可怕的是糖尿病引起的各种并发症，表明糖尿病引起的心、脑、眼、肾等重要器官的病变是糖尿病最终的结局；其实，高血压也是一样，单纯的高血压并不会致命，但高血压引起的各种器官损害，尤其是导致的心脑血管病已经成为人类的第一死因。

从这两种疾病所导致的最终结局看，两者都是危害健康的慢性病，严重程度差不多，对寿命的影响属于半斤八两的关系，但由于这种疾病的病程都比较长，可以达数十年之久，在这么长的病程中。两者往往会同时发生，对病情轻重的影响还是有差别的。

在病程的初期，糖尿病的高血糖与高血压的血压升高，都会对血管内皮造成损伤，为脂肪的沉积创造了条件，沉积下来的脂肪经炎性反应后形成脂质化物质，取代血管的正常组织而使血管发生动脉粥样硬化及斑块形成。

随着病程的进展，发生了动脉粥样硬化和斑块的血管，很可能会堵塞血管而引起血流不畅，导致周围组织器官缺血、缺氧而发生心绞痛、冠心病、脑缺血等疾病，如果堵塞严重便会发生心梗、脑梗等严重疾病；更为严重的是，病变血管的弹性下降、脆性增加，很容易发生破裂而引起出血，最危险的就是脑出血，而在导致血管破裂出血的因素中。高血压使血管承受的压力增大是最主要的原因。

因此，当糖尿病及高血压的病程发展到一定阶段，特别是血管病变已经形成且不断进展时，防止导致血管破裂的因素最为关键，这也是糖尿病病程多年后，积极控制血压比控制血糖更为重要的原因。从主个角度来说，高血压的危害要大于糖尿病。

事实上，没有必要纠结于糖尿病与高血压哪个更严重，对它们进行积极的干预治疗，才能阻止与延缓对血管造成的损害，血管损害程度越轻，导致各种并发症发生的风险越小，并发症的程度也就越小，这也是糖尿病、高血压治疗的最终目标，因此糖尿病及高血压患者应努力达到如下控制目标：

• 空腹血糖：理想控制目标是小于6.1mmol/L，一般目标是小于7.0mmol/L

• 餐后2小时血糖：理想控制目标是小于7.8mmol/L，一般目标是小于10.0mmol/L

• 血压：理想控制目标是小于120/80mmHg，一般目标是小于130/80mmHg，最低目标是小于140/90mmHg

【如果此文帮到了您，点个赞打个赏点击关注吧，一起学习交流更多健康知识】