49岁男子突发脑出血，医生提醒：高血压病人春节要注意这3件事

春节前夕49岁林先生突发脑出血

2019年1月30日，猪年春节即将来临，49岁林先生吃完早饭，和家人正在忙着准备年货，突然觉得剧烈头痛，后来林先生回忆这种疼痛说这是有生以来第一次这么痛，之后头晕、呕吐，同时左手、左脚都没有力气，家人见此情况，立即呼120送他去看急诊。

来到医院，医生见林先生病情重而且急，症状像脑中风，赶紧安排他进入绿色通道就诊，测血压：198/106mmHg，头颅CT:右侧放射冠脑出血破入脑室,医生询问林先生既往病史，林先生自述只有高血压，但自己吃药不规律，有时忙了可能就忘记吃药，自己也没有定期监测血压，没有其他慢性病史，也不喝酒不抽烟。

医生对林先生进行体检，神志清晰，对答尚切题，遵嘱动作，头颅无畸形，双侧瞳孔等圆等大直径，对光反射灵敏。检查了心电图、生化、血常规、凝血功能，均未见明显异常。医生给林先生的诊断是：脑出血；高血压，由于林先生病情重，医生安排他住入脑外科进一步手术治疗。

医生指出，脑出血主要的真凶就是高血压，可以说，高血压是祸首！春节期间，各地气温处于全年气温最低水平，很多地方气温异常寒冷，这种情况下血压较以往明显升高，这就导致心脑血管病的发病率明显增加．而对于有脑动脉粥样斑块的高血压患者来说．如高血压未能控制，此时斑块就容易破裂，导致脑出血。医生说，近期病房很多类似林先生这样脑出血合并高血压患者。

脑出血的瞬间,颅内压骤然升高,可导致短暂时间难以忍受的头痛，出血可进入周围脑组织或硬膜下隙并形成血肿产生占位效应,临床上出现偏瘫(一侧肢体无力，步态异常或不能行走）、失语（言语不清）和意识丧失（嗜睡、昏迷）等症状。林先生这次发病就是因为血压过高导致，虽然没有言语不清、意识丧失，但他有剧烈头痛、呕吐和肢体无力，其实也是比较典型的脑出血症状。

​医生提醒：春节期间高血压患者要注意这3件事

医生指出，春节临近，高血压患者预防脑出血需要注意这3件事：

1.保暖防寒，全方位武装起来，不能让寒冷轻易袭击到，这样就避免血压受气温波动而随之波动，建议尽量避免这段时间过早起床，也避开这段时间开展晨间锻炼。

2.坚持服药和监测血压，春节合家欢乐之余也不要忘记服药，同时要多多监测血压，因为此段时间血压可能比之前波动更大。

3.均衡膳食：春节期间家宴丰盛，特别要注意不要暴饮暴食，特别是注意不要吃得太咸太油腻，否则即使吃药也可能血压飙升。而多吃新鲜水果和蔬菜，则值得多多益善，选择一天中温暖得时间段温和锻炼，那就最好了！

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