世界防治哮喘日控制哮喘，刻不容缓！

许多人对于哮喘病的第一印象，则来自于影视剧。许多作品中都有一个身患哮喘病的角色，总是随身带着哮喘吸入器，并常常遭遇突然发作的紧急情况。这种剧设使剧情充满张力，也让观众对哮喘病记忆深刻。

世界卫生组织将每年5月第一个周二定为世界防治哮喘日。今年的世界防治哮喘日为5月2日，是第十九个世界防治哮喘日。

哮喘是目前全球最常见的慢性疾病之一，它是空气进出肺部的支气管通道发生的慢性疾病，会导致支气管通道发炎并变窄，以呼吸急促和喘息反复发作为特征，其严重程度和频率因人而异。春季和春夏交替之际都是哮喘病的高发季节，在每年的四五月份起，哮喘患病人数便呈上升趋势，而防控哮喘最好的方法是预防！在“世界防治哮喘日”，让我们一起来关注哮喘，及时预防！

哮喘作为全球最常见的慢性疾病之一，据估计，全球每20个人中就有1个患有哮喘，约计2.35亿人。其中，中国哮喘患者近2000万。

我们常说的哮喘，在医学上称为支气管哮喘，是由多种细胞和细胞组分参与的气道慢性炎症性疾病。这种慢性炎症容易导致患儿的气道反应性增加，出现广泛性多变可逆性气流受限引起反复发作的喘息、气促、胸闷和(或)咳嗽等临床症状，多在夜间和(或)清晨发作、加剧，多数患者可自行缓解或经治疗缓解。

1、依从性差

这是导致哮喘难以控制的最重要和最常见的原因之一，任何一个哮喘控制不佳的患者都要考虑这个原因。

• (1)不按书面治疗方案的剂量和疗程用药;

• (2)不能客观、正确地评估和监测自己的病情;

• (3)不能正确地使用药物吸入装置;

• (4)不能定期来医院复诊;

• (5)擅自采用许多所谓能“根治”哮喘的“验方”。

2、呼吸道感染

儿童喘息与呼吸道病毒感染有关，呼吸道合胞病毒感染可能导致难治性哮喘，在成人，曲霉、肺炎支原体和衣原体感染可能起一定作用。

3、上气道病变

鼻炎、鼻窦炎、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征(OSAHS)在难治性哮喘中十分常见。治疗鼻炎、鼻窦炎能够改善哮喘控制，尤其是在需要全身使用激素的重度哮喘或治疗反应不佳的难治性哮喘。

4、环境致喘因素

常见的环境致喘因素如下表，有绝大部分的因素是很难避免的，只能说尽量避免，例如职业性因素是可以通过更换工作而避免，有些患者在北方居住时哮喘症状较多，而搬来南方住后症状确实减少、减轻。

5、药源性

包括药物过敏和药物反应两种钟类型。药物过敏是指患者对某种药物产生不耐受或变态反应，包括阿司匹林、青霉素及亚硫酸盐、酒石酸盐食物添加剂等，成人哮喘患者3%-5%对阿司匹林过敏；药物反应指因某些药物的药理机制而引起的哮喘反应。

6、胃食管反流

普通人群胃食管反流的患病率5%-10%,哮喘患者成人的患病率为34%-89%,酸性胃内反流物刺激食管中、下段黏膜感受器，通过迷走神经反射地引起支气管痉挛等机制可加重哮喘。

7、烟雾暴露

吸烟不仅是哮喘的触发因素，也是难治性哮喘的重要原因。吸烟和被动吸烟哮喘患者比不吸烟哮喘患者症状更重、发作次数更多、肺功能减退更快。

8、肥胖

肥胖已经成为儿童和成人哮喘的重要危险因素。因此科学减肥也是治疗的关键。

从上述的总结不难看出，哮喘之所以难治是多重原因导致，但最重要和常见的原因还是患者依从性不够。第一医院国际医疗部内科医生也希望哮喘患者能考虑到这些因素，并做相对应的改善。而对于吸烟和肥胖的哮喘患者，赶紧戒烟，赶紧科学减肥才是王道啊！

1、要避免接触过敏原

花粉会诱发或加重哮喘，所以这时候，最好带上口罩，避免不必要的接触。

2、保持室内环境清洁

室内的角角落落，往往寄生了许多肉眼看不见的螨虫等微生物，而它们也正是引发哮喘的主要过敏原之一。因此，平时注意空气流通，保持空气的清新干燥。

3、 预防呼吸道感染

呼吸道感染与哮喘的发作密切相关。春天气候变化无常，所以要及时根据气候变化添加衣物，以防呼吸道感染的发生。

4、适量的运动

适当的运动能够有效增强心肺功能，对控制病情大有帮助。

5. 合理饮食

多吃蔬菜水果，少沾辛辣油腻，清淡又富营养是哮喘患者日常的饮食原则。

写在最后：

哮喘的治疗不在一朝一夕，哮喘患者如果避免治疗中那些不利因素，完全是可以控制得不错的。春天来了，一定要注意避免过敏原！

更多健康资讯请关注丹东第一医院国际医疗部官方头条号