针灸虽然可以强身保健，但这些问题你不得不注意！

针灸法是中国独特的养生方法之一，不仅可用于强身保健，也可用于久病体虚之人的康复。针灸好处虽然多，但是也不是人人都适合使用的，那么针灸时需要注意什么?佰佰安全网来为您介绍一下这方面的女性安全小知识。

什么是针灸?

针灸是针法和灸法的总称。针法是指在中医理论的指导下把针具(通常指毫针)按照一定的角度刺入患者体内，运用捻转与提插等针刺手法来对人体特定部位进行刺激从而达到治疗疾病的目的。

刺入点称为人体腧穴，简称穴位。根据最新针灸学教材统计，人体共有361个正经穴位。灸法是以预制的灸炷或灸草在体表一定的穴位上烧灼、熏熨，利用热的刺激来预防和治疗疾病。通常以艾草最为常用，故而称为艾灸，另有隔药灸、柳条灸、灯芯灸、桑枝灸等方法。

针灸的好处有哪些?

如果我们经常出现牙痛等情况，那么就可以选择使用针灸来治疗，不仅能够去除我们胃里面的旺火，同时还能缓解我们身体的胃痛情况，由此可见，经常针灸对于我们的健康是有着极大的益处的。

1、肾阴不足、肝阳上亢引起的眩晕

属阴虚阳亢证，按着阴病治阳，阳病治阴的原则，治宜育阴潜阳，取足少阴肾经腧穴太溪，针刺补法;取足厥阴肝经腧穴行间，针刺泻法。

2、脾阳不足引起的慢性泄泻

属阳虚阴盛，治宜温阳散寒，取足太阴脾经腧穴阴陵泉等穴，针刺补法，并灸。 由于阴阳之间可以相互化生，相互影响，医学教育网搜|集整理故治阴应顾及阳，治阳应顾及阴，在调和阴阳时，常采用从阴引阳，从阳引阴的方法，临床上最常见的是运用募穴、背俞穴来调养脏腑的阳气和阴气。

3、扶正祛邪

疾病的发展过程，是正气和邪气的相互斗争的过程，正邪力量消长决定疾病的发展和转归，邪胜于正则病情加重，正胜于邪则病情减轻，因此，扶正祛邪是保证疾病趋向良性转归所不可缺少的。针灸治病，就在于能够发挥其扶助正气，祛除邪气的作用。

4、疏通经络

经络系统遍布体内，纵横联系，交叉出入，沟通表里，联系上下，构成人体气血运行通路，维持人体正常生理功能。

若由于种种原因，导致经络不通，脏腑肢节失却温煦濡养，气血闭阻，则会疾病丛生，或滞或瘀，或虚或实，或寒或热，或气血失和，或阴阳偏颇。

针灸治病则可利用其疏通经脉，调和气血的作用，根据经络与脏腑在生理病理上相互联系，相互影响的机理，在经络循行分布路线和联系范围内选取一些腧穴，进行针刺或艾灸，使经络畅通，营运有度，气血调和，阴阳平衡。

针灸的注意事项

当我们到医院接受针灸治疗时，在就诊前后应当注意以下几点：

1、不化妆：望诊是中医诊察疾病的首要手段，古代就有“望而知之谓之神”的说法，可见病人外在的表现很重要，尤其是肤色、肤质，在中医辨证中很关键，因此，就诊前不能化妆。

2、不刮舌：舌诊是中医望诊的重要内容，舌质、舌苔可以反应疾病的现状，是中医诊断疾病的重要依据，就诊前，不能清理、刮刷舌苔，以免影响诊断。

3、不用香水：气味在疾病诊断中往往起到先导的作用，如糖尿病酮症酸中毒时有烂苹果味、尿毒症时有氨味等，有经验的医生在进行查体、化验之前，根据气味就可以估计病人的病情，如果用了香水，就有可能掩盖疾病特有的气味，因此，就诊前不能用香水。

4、不空腹：空腹接受针灸治疗，特别是在病人比较紧张的情况下，容易发生晕针等针灸意外，因此，不能空腹接受针灸治疗。

5、皮肤清洁：针刺前，医生会对病人穴位局部的皮肤进行消毒，但是，病人还是需要在治疗前保持皮肤的清洁，以避免针眼感染。

6、易于穿脱的衣服：由于针灸时需要充分暴露针刺部位，以利于医师施术，留针时也需要采用舒适的体位，以利于患者接受治疗，因此，要穿着易于穿脱的衣服，

7、带全已有的化验检查：为避免不必要的重复检查，就诊前请务必带全已有的化验检查单、影像检查、心电图检查原件。

8、清淡饮食：针灸治疗后，一般30min后才可以进食或喝水，并且，应清淡饮食，避免辛辣、寒凉刺激性食物。

9、适当休息：针灸治疗后，应适当休息，让身体休养生息，有利于尽快康复。

哪些人不宜扎针灸?

1、过于疲劳、精神高度紧张、饥饿者不宜针刺;年老体弱者针刺应尽量采取卧位，取宜穴少，手宜法轻。

2、怀孕妇女针刺不宜过猛，腹部、腰骶部及能引起子宫收缩的穴位如合谷、三阴交、昆仑、至阴等禁止针灸。

3、小儿因不配合，一般不留针。婴幼儿囟门部及风府、哑门穴等禁针。

4、有出血性疾病的患者，或常有自发性出血，损伤后不易止血者，不宜针刺。

5、皮肤感染、溃疡、瘢痕和肿瘤部位不予针刺。

6、眼区、胸背、肾区、项部，胃溃疡、肠粘连、肠梗阻患者的腹部，尿潴留患者的耻骨联合区针刺时应掌握深度和角度，禁用直刺，防止误伤重要脏器。

7、禁灸部位：心脏虚里处、大血管处、皮薄肌少筋肉积聚部位、妊娠期妇女下腹部以及腰骶部、睾丸、乳头、阴部不可灸，颜面部不宜化脓灸，关节活动处不能瘢痕灸。

佰佰安全网提醒，露天里进行针灸、拔火罐等中医疗法，无法做到高压消毒，牵扯到扎针、放血等，可能会感染一些传染性疾病，患者应当选择到正规的中医医疗机构就医。

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